За Neoprene Back Поддържа

Neoprene обратно опори обикновено са износени да предостави компресия и подкрепа, за да се предотврати или намали болката в кръста . Хората могат да използват тези обратно опори след травма от злополука или вдигане на тежки предмети . Физиотерапевтите и акупресура често препоръчват обратно опори в допълнение към специфичния набор от упражнения за намаляване на врата или ниско болки в гърба. Масаж строители могат да използват комбинация от неопрен опора за гърба за много вдигане на тежки предмети , но това може да има обратен ефект , ако те вдигне извън техните средства , като опора за гърба може да предложи фалшива увереност и да стане прелюдия към нараняване. Идентификация

Neoprene обратно опори са достъпни онлайн , в спортните стоки и магазини за доставка на масаж . Те варират в цената от $ 28 до $ 60. Повечето места за търговия на дребно ще ви позволи да се опита на различните обратно опорите да се определи коя е най-добрия за вас. Много неопрен обратно подкрепя обвивка около долната част на гърба и закрепете с заграждение Velcro . Площта на гърба известен като L -5 ( лумбална -5 ) и S -1 ( сакрума - 1 ) е уязвима от нараняване , тъй като има силно изразена крива на този етап на ниско отзад. Вдигане на тежести , където лумбалните е " зареден " с резултатите от теглото в натиск и често болката. Носенето подкрепа неопренов талия може да се предотвратят наранявания от вдигане на тежки предмети власт, но не винаги.


Удобства

Neoprene обратно подпори се използват за подкрепа на ниско гърба или лумбална област, като нежно да я стискате , осигуряване на компресия , която поддържа мускулна слабост или нестабилни Sacro - illiac ставите , които седят от двете страни на опашната кост . Седнал на бюрото или в кола, за дълги периоди от време създава заоблена в кръста и може да допринесе за долната част на гърба и болки в шията . Както всички ние продължаваме да седне , за да работят или шофиране , с помощта на гърба презрамки могат да предоставят важна ниска опора за гърба за облекчаване на болки в кръста . A неопрен опора за гърба е мека, еластична крилото , която е увита около лумбалната област /кръста за да се предотврати това ниско обратно закръгляване . Когато носеше обратно скоба , че е почти невъзможно да се закръглят на ниско отзад - . Предотврати по-нататъшно влошаване на ниска степен на увреждане или чувствителност гърба

Следваща статия:

Предишен текст на чл: