Правилния начин за използване на лумбалната опора Pillow

Лесно е да страдат от нараняване на долната част на гърба ( кръста) област. Можете да го нараните , докато спортувате , в автомобилна катастрофа , в резултат на едно домакинство падане или чрез процеса на стареене. След като първоначално лечение на травмата с почивка и лед , ще бъдат инструктирани да започнете да получавате по с нормалните си ежедневни дейности. Когато тези дейности включват управление или седнал в офис стол , възглавница за лумбална опора може да се извърви дълъг път към облекчаване на дискомфорта . Офис стол

Много хора, които работят в един офис са склонни да нахлупвам или седнете с лоша поза , тъй като минава и ден . Това може да бъде особено вредно , ако вече имате някакъв вид на лумбалната слабост. С цел да се допринесе за подпомагането си лумбална област , преместете възглавницата в пространството между долната част на гръбначния стълб и на стола. Възглавницата ще бъде във вертикално положение , и че ще подкрепи вашата лумбална област като седнеш на стола и си върши работата .


Шофиране

Шофиране за повече от 15 минути при даден момент могат да имат отрицателно въздействие върху лумбалната област, която вече е болнав . Силата на гравитацията дърпа надолу по гръбначния стълб , а резултатът е болка, възпаление и скованост . Ако вашите лумбални проблеми също са придружени от ишиас болка, която преминава надолу по един от краката си, може също да се чувстват остра болка надолу крака по време на шофиране . Лумбална възглавница A поставя зад долната част на гърба ще подкрепя естествената извивка на долната част на гръбнака и да шофирате на дълги разстояния по-малко болезнен опит .