Долна болки в гърба в Bed

Долна болки в гърба в леглото е разочароващо , Catch -22 състояние. Лице, което страда от болки в долната част на гърба , често ляга за облекчаване на болки в долната част на гърба , но лежи в леглото твърде дълго само ще влоши състоянието . Ключът за премахване или поне намаляване ниски болки в гърба в леглото често е да се намери баланс между почивка и движение, което работи за вас. Предизвиква

Долна болки в гърба в леглото често е симптом за по-голям проблем . A дискова херния , мускулни щам или артрит са често срещани причини .


Матраци

Независимо от какви реклами да ви кажа , няма нито една магия матрак за облекчаване на болки в кръста . Помислете, че матрак с мемори пяна осигурява равномерно разпределение на теглото, докато въздушен напълнена матрак или дюшек водно легло Ви позволява да настройвате твърдостта . А традиционната вътрешно- матрак трябва да бъде с добро качество и не се свлича .