Може ли рибено масло Help My Back
? Повечето американци са се занимавали с някакъв вид болка в гърба в един или друг момент . В действителност, според Medline Plus , приблизително 8 от 10 души ще изпитат болка в гърба в някакъв момент в бъдеще. Симптомите на болки в гърба зависят от източника на болката и мястото си на гръбначния ви стълб . Лошите навици повдигане, работа с компютър по цял ден и заседналия начин на живот могат да предизвикат болки в гърба. Каквато и да е причината , алтернативни лечения могат да помогнат за смазване на ставите и намаляват шансовете си за изпитват болки в гърба. Тестове и изпити
Посетете специалист по гръбнака , ако изпитвате болка, която продължава отвъд няколко дни назад, е изключително болезнено , или дава с други симптоми. Специалист A гръбнака ще проведе основния изпит и да задават въпроси . Вашият гръбначен стълб специалист ще се опита да определи основната причина за вашата болка в гърба и шивач, план за лечение, за да ви помогне да управлявате вашата болка и се лекува по подходящ начин. Физични и неврологични прегледи може да са необходими . Други тестове , като рентгенови лъчи или ядрено-магнитен резонанс , може да се изисква да се диагностицира проблема корен на вашата болка в гърба . Наем на рибно масло, добавки
д-р Joseph Maroon , специалист по дегенеративни заболявания на гръбначния стълб и неврохирург в Университета на Питсбърг Medical Center в Питсбърг , Пенсилвания, открити положителни резултати за използване на рибно масло , за да помогне за лечение на хронично ниско - назад и болки в шията . Д-р Maroon подчерта значението на използването на по-безопасни алтернативи на обезболяващи лекарства и стана ясно , че конвенционалните болкоуспокояващи могат да имат вредни странични ефекти.
Maroon даде 250 пациенти въпросник за да завърши , след като те започнаха масло добавки риба да се отбележи, никакви странични ефекти и клинични подобрения . Темите бяха дадени нестероидни противовъзпалителни средства ( НСПВС ) в допълнение към маслените добавки риба . В продължение на две седмици участниците консумирали 2400 мг на омега - 3 мастни киселини на ден . Всяка доза рибено масло се състои от 850 мг EPA , 200 мг DHA, и съдържа 180 мг на други омега - 3s.The добавки рибено масло е продължило около 75 ден , а 60 на сто от анкетираните са имали по-малко обща болка; 59 процента спряла приема тяхната болка медицина . Бяха споменати никакви странични ефекти, а 88 процента от участниците имаха силно желание да продължите да използвате омега - богат добавки с рибено масло . Омега - 3 мастни киселини, рибено масло е (EPA и DHA ) имат мощни противовъзпалителни дейности, които могат да намалят болката и възпалението.
Като цяло , резултатите от проучването показват, че омега - 3 мастни киселини са толкова ефективни, колкото ибупрофен при намаляване на болки в гърба.
съществуват
