Как да защитаваме Артритните Knees От обърнати навътре колене

Клиничната план за елиминации колене е " Genu valgum ", което буквално се превежда като " коленете са извити навътре. " Малките деца често показване елиминационната колене с коленете си, извити навътре или докосват като им глезените наведен далеч един от друг . Повечето деца растат от елиминационната колене , но тези, които не се окажете пускането ненужно напрежение върху вътрешната зона на колянната става . Това може да доведе до развитието на артрит по-късно в живота . Артритът може да предизвика елиминации колене . Тъй като хрущялите ерозия носи костите на вътрешната коляното по-близо заедно, отколкото тези от външната страна, тази кост разместване води навътре кланят на коляното . Такова отклонение увеличава стреса в района, ускоряване ерозията на хрущяла и задейства един порочен цикъл на влошаване артрит и забиване колене . Нещата ще трябва
ортези
Braces или тръстика на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

една проста обувка вложка може да помогне пренастроят на колянната става .

Опитайте с пета вложка в обувките си. Такива устройства се наричат ​​ортези и може да се измести на натиска върху коленните стави . Тези клинове за обувки могат да помогнат ход натиск върху външната част на коляното , облекчаване на влошаване на елиминационната колене и облекчаване на артритни болки в коляното .

2 Коляно скоби могат да помогнат за правилното почука коляното.

Вземи снабден с тиранти или бастун . Коляно скоби и бастуни може да спомогне за коригиране на несъответствие , свързано с обърнати навътре колене , стабилизиране на ставата и намаляване на болки в коляното . Презрамки могат да бъдат прости еластични тайна или ръкави или по поръчка монтирани метални или пластмасови апарати.


3 Физикална терапия може да помогне за укрепване на външните мускули на коляното.

Опитайте физикална терапия . Физикална терапия , заедно с тиранти , може да помогне за укрепване на мускулите и сухожилията на коляното артрит . Консултирайте се с вашия лекар, преди да се ангажира в изморителни упражнения за заздравяване на мускулите , тъй като тя може да бъде вредно , ако имате елиминационната колене .

4 остеотомия се препоръчва само при специфични обстоятелства.

Посъветвайте се с Вашия лекар за остеотомия . Остеотомия включва изрязване на част от кост в коляното артрит да се коригират несъответствията . Само една избрана група от хора намират този полезен , като тези със специфични видове остеоартритна увреждане на хрущяла .

5 колянна работи, ако все още имате достатъчно мускулна сила .

Консултирайте се с Вашия лекар за колянна става . Съвместно замяна или артропластика се прави в случаи на напреднал артрит. Ако все още имате мускулна сила във вашата артрит на коляното и може да издържи на операцията и рехабилитацията , може би имате право .