Програми Артроза поддръжка
Според Everydayhealth.com , приблизително 27 милиона американци са засегнати от остеоартрит. Остеоартрит е дегенеративно състояние на мускулите и ставите , които се характеризират със симптоми като болка , подуване и скованост . За разлика от артрит , остеоартрит не е възпалително и обикновено не е деактивиране . Въпреки това, тези, които живеят с остеоартрит могат да се борят с ходене, стоене , и дори загуба на тегло. С помощта на големи организации и интернет, съществуват групи за подкрепа , за да помогне на хората да управляват състоянието. Life Подобряване Series
Фондация Артрит спонсорира Life Подобряване серия за тези, които живеят с остеоартрит. Серията се състои от най-различни упражнения , преподавани от сертифицирани инструктори. Граждани научават упражнения за увеличаване на гъвкавостта , мобилността и мускулната сила . Включени са постоянни и седящи упражнения. Освен това, светлина инструкция басейн е предвидено да помогне с гъвкавост и обучение мобилност. Чрез програмата " Разходка с лекота " , хората се преподават методи за ходене , които могат да помогнат за намаляване на болката. Според интернет страницата на фондацията , Arthritisfoundation.org , членове са видели подобрения , като например загуба на тегло, намаляване на болката и намаляване на количеството на лекарството е необходимо.
Артроза Support и Service Информация
служба остеоартрит подкрепа и информация ( OASIS ) е онлайн програма за подкрепа , която предлага следните услуги и ресурси за остеоартрит пациенти : " Oasis Action Tracker ", " Оазис Съвместния " и " Oasis Knee Knowledge " . В " Оазис Action Tracker " е дневник дава на остеоартрит пациенти да им помогне да управляват своето ежеседмично напредъка. В " Оазис Съвместната " и " Oasis Knee знанието" компоненти на програмата предоставят образователни ресурси като месечен бюлетин за да информира за страдащите лечение и грижи опции. Програмата е безплатна . Новите членове получават приветствие пакет, който включва упражнения лист остеоартрит, упражнения ленти и безплатно копие на " Разходка с лекота ", книга от фондация , която помага на хора, страдащи от артрит , остеоартрит управляват пеша .
<Бразилски> Артроза Alliance
остеоартрит Алианса е група от пациенти с остеоартрит , които предоставят онлайн насърчение и подкрепа един към друг и съответстват с артрит фондацията във връзка с лечебна грижа и лечение. Чрез форуми , членовете могат да дискутират хирургични процедури, умения за справяне и навици . Членството е безплатно и осигурява остеоартрит пациенти с множество образователни ресурси и дейности, вариращи от научни статии за управление на болка , за да " Позволява движат заедно , " онлайн общност на страдащите , които изследват начини за поддържане на активен начин на живот , докато справяне с остеоартрит. Членовете на " Lets движат заедно " обещание да се движат 30 минути дневно.
