Какво е нарцистично хранене?
Източниците на нарцистична храна могат да включват:
* Похвала и възхищение: Нарцисистите жадуват за постоянна похвала и възхищение от другите и могат да се ядосат или да се отбраняват, ако не получат вниманието, което чувстват, че заслужават.
* Признаване и статус: Нарцисистите често търсят позиции на власт и влияние, тъй като те могат да им осигурят признанието и статуса, за който жадуват.
* Специално отношение: Нарцисистите може да очакват специално отношение от другите и да станат негодуващи или ядосани, ако не го получат.
* Завист и ревност: Нарцисистите също могат да извлекат нарцистична храна от завистта и ревността на другите, тъй като това утвърждава тяхното чувство за превъзходство.
Нарцисистите могат да използват различни стратегии за получаване на нарцистична храна, включително:
* Хвалство и самохвалство: Нарцисистите могат да се хвалят със своите постижения или притежания, за да впечатлят другите и да спечелят възхищение.
* Търся внимание: Нарцисистите могат да се ангажират с поведение, търсещо внимание, като прекъсване на разговори или създаване на сцена, за да привлекат светлината на прожекторите върху себе си.
* Подценяване на другите: Нарцисистите могат да унижават другите или да ги критикуват, за да се почувстват превъзхождащи.
* Експлоатиране на други: Нарцисистите могат да експлоатират другите за своя лична изгода, без да се съобразяват с последствията за другия човек.
Нарцистичното хранене е от съществено значение за нарцисистите, за да поддържат напомпаното си чувство за собствена значимост и самочувствие. Без него те могат да изпаднат в депресия, тревожност или дори ярост. Въпреки това, необходимостта от нарцистична храна може да бъде саморазрушителен цикъл, тъй като води до взаимоотношения, основани на неавтентичност и манипулация, и в крайна сметка пречи на нарцисистите да развият истински и значими връзки с другите.
