Какво правят хората с анорексия?

Хората с анорексия нервоза (анорексия) имат силен страх от напълняване, нездравословно желание да бъдат слаби и нарушено възприемане на образа на тялото им. Те силно ограничават приема на храна, което може да доведе до недохранване и различни здравословни проблеми. Някои често срещани поведения, свързани с анорексията, включват:

Екстремни диети и ограничаване на калориите: Хората с анорексия често определят много ниски дневни калорични граници за себе си и стриктно следят приема на храна. Те могат да избягват да ядат определени храни или групи храни, като въглехидрати или мазнини, и могат да пропускат хранения или да издържат дълги периоди от време без да ядат.

Прекомерни упражнения: Хората с анорексия могат да извършват прекомерни упражнения, често по няколко часа на ден. Те може да се чувстват принудени да спортуват, дори когато се чувстват уморени или болни, и могат да използват упражненията като начин за изгаряне на калории или компенсация за хранене.

Проверка на тялото: Хората с анорексия често проверяват тялото си в огледалото, щипят кожата си или се претеглят няколко пъти на ден. Те могат да имат изкривена представа за тялото си и да се възприемат като хора с наднормено тегло, дори когато са с поднормено тегло.

Социално оттегляне: Хората с анорексия могат да се оттеглят от социални дейности и да се изолират от приятели и семейство. Те могат да избягват да се хранят на обществени места или с други хора и може да станат потайни относно хранителните си навици.

Промени в настроението: Хората с анорексия могат да изпитат промени в настроението, като раздразнителност, тревожност или депресия. Те също могат да имат затруднения с концентрацията или вземането на решения.

Медицински проблеми: Силното ограничаване на приема на храна може да доведе до различни медицински проблеми, включително недохранване, анемия, електролитен дисбаланс, сърдечни проблеми, загуба на костна маса и репродуктивни проблеми.