Как да Отнасяйте Анорексия Чрез хипнотерапия

Има много видове терапии, които терапевт , лекар или лечение център , могат да използват при пациенти с анорексия. Резултатите са субективни и може да се нуждае от лечение да се променя в течение на времето . Хипнотерапия се използва за лечение на различни състояния , включително анорексия . Тя се състои от използване на хипноза или подобно на транс състояние да направят пациентите, силно чувствителен към внушение . Нещата ще трябва
Hypnotherapist
терапевт MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Отнасяйте Анорексия чрез разнообразие от терапии

1

Използвайте обучение настоятелност за лечение на анорексия. Анорексиците често трябва да се научат как да се създаде граници в живота си , като се изправи за себе си и за идентифициране на това, което те имат нужда.

2

Работа чрез анорексия с поведенческа терапия - модификация . Чрез изучаване на причините за вашите поведение и да приеме последствията , можете да се преквалифицират , за да извършите здрави действия.


3

Потърсете когнитивна терапия . Когнитивна терапия изследва мнението Ви за света и подчертава положителните качества, които анорексия често пренебрегват в себе си.

4

Открийте причините за поведението си в прозрение - ориентирана терапия . Този вид терапия помага на пациентите с анорексия , за да разкрие причините за действията си и да разберат как да ги предпази в бъдеще.

5

Научете техники за релаксация . Много терапевти предполагат, че пациентите с техники за релаксация използване анорексия , като топли бани , медитация или масаж , за да се успокоят отговора на стрес , който съпътства анорексичка поведение.

6

Бъдете реалисти по отношение на напредъка. Анорексията може да се развие бързо, но това отнема време , за да регулирате вашите психологически модели и приема здравословно поведение към диета и физически упражнения .


Използвайте Хипнотерапия за лечение на анорексия

7

Намерете лицензиран лице за извършване на хипнотерапията . Например , психотерапевт , който се специализира в лечението хранене - разстройство, може да бъде в състояние да ви помогне.

8

Вижте какво да очаквате от хипнотерапията . След като сте напълно под хипноза , вашият лекар ще ви даде положителен стимул и ще ви даде инструментите, необходими за установяването на по-добри отношения с храна и упражнения.

9

Съсредоточете вниманието навътре. Затворете очи и се игнорира външни разсейвания . Е.
10

Слушайте внимателно към хипнотерапевт . Можете първоначално ще се ръководи чрез поредица от техники за релаксация , като ви помага да намерите подобно на транс състояние на хипноза.

11

Признават, че хипнотерапията може да отнеме няколко опита да дават резултати.
<Бразилски> 12

Повторете сесиите хипнотерапия . Можете да го направите с Вашия лекар или да се научат самостоятелно хипноза .