Как да живеем с алергии към Corn

Царевицата е една от най-разпространените хранителни алергени . Тъй като по-голямата част от преработените храни използват царевични продукти , тя може да бъде голямо предизвикателство да се премахнат всички следи от царевица от вашата диета. Нещата ще трябва
Корени от арарут
биофлавоноиди Complex
Bromelain
Кверцетин
Vitamin C

Покажи повече инструкции

1

Премахнете всички продукти, съдържащи царевица от вашата диета. Те включват , но не се ограничават до , царевично брашно , царевично брашно , царевичен сироп , царевично брашно , царевица захар , царевично алкохол , и разбира се , царевичен чипс .

2

Прочети всички етикети старателно . Царевицата може да се намери в умопомрачителен масив на храни и хранителни продукти, включително супи, сосове за спагети и преработени меса. Дори и оцет и обикновена готварска сол може да съдържа царевичен .


3

Пазете се от съставки , започващи с " декс ", като малтодекстрин , декстрин и декстрати . Те могат да бъдат източници на царевица.

4

ограничат или избягват храни, съдържащи захар , като например подсладени зърнени култури. Повечето от тях използват царевица захари като подсладители.

5

Потърсете царевица без бакпулвер , която е на разположение в повечето супермаркети .

6

Заместник картофено нишесте или царевично нишесте за арарут , когато се използва за сгъстяване на сосове , супи и сосове .

7

Пазете се от продукти като храна нишесте, модифицирани храни нишесте , растително лепило или растително нишесте. Те могат да съдържат царевица.

8

Проверете вашите лекарства , както рецепта и над най-брояч , както и козметика и тоалетни принадлежности. Много съдържа царевичен сироп и царевично нишесте .

9

Имайте предвид, че лепилата за печати и пликове могат да съдържат царевица, и това може да е проблем за много чувствителни хора . Избягвайте ги ближе - използва вода вместо

10

На същата бележка , царевично масло често се използва за палто пластмасова обвивка , както и хартиени чаши и чинии

11 <р . .> Доплащане вашата диета с витамин C с добавени биофлавоноиди , от 1000 до 5000 мг дневно, или кверцетин , 500 mg два пъти дневно. И двамата помогне на тялото ви да толерира алергени и стимулира имунната функция. Въпреки това, както витамин C често се извлича от царевица, вие трябва да бъдете внимателни при избора на марка на витамин C.
е. 12

Вземете бромелаин , 100 mg два пъти дневно. Той подобрява усвояването на кверцетин .