Естествен лек за алергия към цветен прашец

поленовите алергии стават особено проблематично през пролетните и летните месеци на годината. Това е така, защото цветя и друга растителност започват да опрашват . Частиците на цветен прашец тогава залеят въздуха. Органи на много хора да се чувстват нападнати от поленови частици и в резултат , имунната им система започнат да работят допълнително трудно. Сърбеж в очите и запушен нос последват . За щастие, има няколко естествени начини за облекчаване на алергии , предизвикани от полени . Foods

Тя може да дойде като изненада за мнозина , но има няколко храни, които помагат в борбата с изключване поленовите алергии .

Един от най-добрите видове храни да се консумират плодове е и зеленчуци, които са с високо съдържание на антиоксиданти. Плодовете са ябълки , круши, киви , праскови и череши . Ябълките са особено полезни , защото те реагират кръстосано с дървесните полени . Някои богати на антиоксиданти зеленчуци включват целина , магданоз, зелени , червени и жълти чушки и моркови.

Сурови ядки са чудесен източник на протеини и също да помогне с поленовите алергии . За да получите най-доброто от ядки , ги ядат без топлинна обработка и безсолно . Някои от най-добрите видове за алергия към цветен прашец са лешници, орехи и бадеми. Ги поръсете върху вашата зърнена култура , да ги прибавите към мюсли или просто вземете една шепа като закуска . Наем Билкови добавки

Има доста няколко билкови добавки на пазар , които са идеални за облекчаване на поленовите алергии . Изброените по -долу някои от най-разпространените и ефективни видове:

Кверцетин - Кверцетин насочена болки в синусите и задръстванията и , когато заедно с витамин C , може да намали възпалението драстично. Сумата, която е необходима, за да видите резултатите варира от човек на човек , така експеримент с който започва с едно или две хапчета на ден и да увеличат приема си , ако е необходимо

Butterbur - . Тази билкова добавка е също така по-нататък Petasites и е под формата на храст с големи листа . Самото растение е токсично в големи количества , но много хора използват билкови добавки хапчета като ефективно лечение за симптомите на алергия

коприва - . Въпреки , че името е отблъскваща , коприва е антихистамин билкова добавка, която е много ефективен . Той потиска способността на организма да създаде хистамин. Той е подобен на много антихистамини на пазара на наркотици, но е всичко, естествено. Растението е обикновено изсушени чрез замразяване и се поставя в капсули . Проучванията показват, че 300 мг на ден е достатъчно, за да компенсира поленовите алергии .