Как да Отнасяйте Pollen & Амброзия алергии

прашец алергии са често срещан проблем , и те могат да бъдат преодолени по много различни начини . Най -често лечението на леки до умерени алергии, които се появят внезапно е с антихистамини . Когато тялото е в контакт с дразнещо вещество , освобождава хистамини , което може да доведе до симптоми като кихане , сърбеж и уртикария . Антихистамините блокират действията на хистамини и могат да облекчат симптомите бързо , въпреки че те могат да имат странични ефекти като сънливост . Съществуват и други мерки за лечение и може би дори да се предотврати алергии. Инструкции

1

се посъветвайте с лекар . Има много лекарства, които могат да се приемат ежедневно, за да намали симптомите на алергия . Те идват в много форми , от таблетките до носа спрейове за капки . Обсъждане на възможностите и евентуалните странични ефекти. Ако вашите проблеми са тежки , помислете видя със специалист.

2

Помислете алергия изстрела . Те ви помогне да изградят имунитет към амброзия и цветен прашец. Те обикновено се взимат седмично и изисква пътуване до кабинета на лекаря . Те могат да имат странични ефекти , включително болка и подуване на мястото на инжектиране.


3

Монитор нива прашец . Проверка на метеорологични сайтове , когато планирате дейности на открито. Ако сте алергични към полени , вземе решение да спре в закрити помещения на високо - цветен прашец - брой дни или да вземе антихистамин , преди да излезе .

4

Яжте храни, известни, че имат противовъзпалителни свойства. Горски плодове , ябълки, чай и храни с високо съдържание на омега - 3 мастни киселини, като ленено семе , могат да облекчат алергии или възпалителни състояния . Въпреки промяната на диетата няма да има забележим ефект върху внезапна поява на алергии , тя може да бъде превантивна в дългосрочен план.

5

Wash и се преоблече когато са изложени на цветен прашец или амброзия отвън. Можете да получите също и цветен прашец от домашни любимци, които са били извън него.

6

Измийте възглавницата си и листа на регулярна основа , тъй като те могат да събират прашец и амброзия .

7

Вземи си обувките след като става навън, за да се избегне проследяване на цветен прашец.