Как да се облекчи болката в синусите

Sinus болка е резултат от остро възпаление и задръстванията на носните проходи . Може да имате главоболие, или да се чувстват болка в очите , ноздрите , горната челюст и лицеви кости. За облекчаване на болката в синусите , което трябва да се лекува възпалението на синусите . Прочетете бързи поправки долу, за да получите облекчение от болката в синусите . Инструкции

1

Вдишайте дълбоко, за да освободи всяка назална конгестия , причинени от сух въздух , дим или замърсяване.

2

Сложете 4-5 капки от синусите клирингови етерични масла (като като евкалипт, лавандула или сандалово дърво ) в голяма купа с вряща - топла вода . Покрийте главата си и купата с голяма кърпа и да вземат дълги вдишвания за около 10 минути. Направете това 3-4 пъти дневно .


3

Натиснете леко с показалците си върху пространството непосредствено над и между веждите . Натиснете за 10 до 15 секунди или по- докато не получите облекчение .

4

Пийте горещ чай (без кофеин ) три пъти на ден . Парите на чая ще освобождава задръствания в синусите .

5

Вземете болкоуспокояващи като аспирин , ибупрофен или ацетаминофен (ако е над 18-годишна възраст) .

6 <стр.> Яжте пикантни храни, съдържащи горещи салси или люти чушки или лют червен пипер поръси върху храната си . Това може да помогне за отворени запушени носните проходи .

7

Консултирайте се с вашия лекар, ако болката се възобнови.