Соевият Allergy Списък

соя алергии варират от леки до тежки. Те могат да причинят реакции от лошо храносмилане до кошерите до проблеми с дишането и дори смърт. Там няма никакви магически хапчета можете да предприемете, за да се облекчи соев алергия; просто трябва да се избягва консумирането на храни с соя в тях. Много от тези, които изпитват соя алергия са деца на възраст от 5, но може да засегне хора от всички възрасти. Това може да бъде само временно състояние , или може да бъде през целия живот. Вие може да не е вегетарианец , но шансовете са ти тичам в соев на дневна база , а понякога и навигация вашия начин около него може да бъде трудно . Следва списък на храни, за да внимавате. Соевият основа храни

Това са храни, които са почти изцяло направени от соя. Те са сравнително лесно да се идентифицират като храни трябва да се избягват , след като може да ги разпознае. Внимавай за :

варени соеви зърна : Малък , мека кафява соята - едамаме : Лук зелен соя , и излязла на шушулка - Мишо : Соята ферментирали в паста често използван в японската мисо супа соев сос : Соята солени и ферментирали в обща подправка -Soy мляко : Соята преработени в мляко - като течност - Tempeh : Соята ферментирали в ронлива кафяв блок - текстуриран растителен протеин : Соевият протеин често се използва като заместител на месо - Тофу : Соята , преработени в бяла блокове, които след това могат да се консумират в редица начини , включително и пържени , печени, натрошени или смесени в един яйчен крем . Също известен като боб извара - Растително масло: Някои, но не всички, растителни масла съдържат високи проценти на soy. - Също така, дръжте под око за соеви бургери, соев сладолед, соево сирене , соево брашно и други продукти с думата соя в тяхното име. Наем преработени храни , които включват соя в

Има много храни там, че съдържат соя , че не би трябвало да отгатнат соя в тях. Когато имате алергия соя , вие винаги трябва да прочете списъка с налични съставка и за посочване , че те съдържат соя изглежда .

Следващият списък е съставен от AllergyAdivsor.com , и това показва, всички имена , че соята може да бъде маскиран под:

- гума арабика - пълнител - Carob - емулгатор - гума гуар хидролизирани растителни протеини ( HVP )- Lecithin - Miso - MSG ( мононатриев глутамат )- Protein - Protein удължител - соево брашно -Soy ядки -Soy пантенол Соевият протеин - Соевият протеин изолат или концентрат - соев сос - соево - соево масло - Stabilizer - нишесте Текстурирани растителни протеини ( TVP )- Сгъстител - Тофу - зеленчуков бульон - растителна смола - растително нишесте

в
други бобови растения

Ако сте алергични към соя , вие може или не може да бъде също алергични към други бобови растения . Ако не сте сигурни , да бъдат внимателни около :

- Acasia семейство растителни продукти , включително гума арабика , мескит брашно и касия /сена - люцерна -Всички боб, като зелен боб , черен боб , боб Лима , леща и нахут - сминдух - Licorice - Peanuts - Peas - Tamirand - Tragacanth Gum