Как да се отървем от алергии Бързи

Различни аромати и дразнители могат да предизвикат алергична реакция. Те включват ухапвания от насекоми , външни замърсители , домашни любимци и домакински препарати . Признаци на алергия включват кашлица, болки в гърлото , хрема и кихане . За щастие , има начини да се отървете от алергични симптоми бързо. Идентифициране на спусъка е от решаващо значение за избягване на атака . Но ако не сте в състояние да определят точно една кауза , като предприе следните стъпки могат да намалят симптомите. Нещата ще трябва
Антихистаминова
Въздушен филтър на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Вземете антихистамин при първия признак на алергична реакция. Над на борсата антихистаминови лекарства са направени за облекчаване на симптомите на алергична реакция , като кихане , хрема и обриви . Покупка от аптеките и да използвате по предназначение.

2

Дръжте въздушните филтри чисти. Филтрира въздуха в дома ви и коли притежават прах, който може да предизвика алергии. Промяна на филтри , както е препоръчано от производителя да се намали количеството на прах и дразнители в околната среда .


3

Затворете си windows.Grass , цветя, цветен прашец и други външни алергени могат да предизвикат алергична реакция . Използвайте климатика си , вместо отваряне на прозорците, за да се запази дразнители от дома си .

4

Вакуум вашите подове и прах повърхности, като например таблици, цокли , первази и вентилатори за да премахнете праха от дома си . Измийте си легла най-малко веднъж седмично, за да се отстранят прах, акари и намаляване на нощните симптоми на алергия .

5

Изплакнете носа с физиологичен разтвор в носа измиване . Покупка физиологичен спрей за нос от аптеката и да използвате изплакване както е указано , за да изчистите следите от алергени като полени и прах от вашия носната пасаж .

6

Използвайте хипоалергични продукти за домакинството . Измивания за тяло , грим, прах за пране и други почистващи препарати могат да предизвикат реакция . Виж за всички физически или зелени хипоалергенни продукти за намаляване на алергии.