Как да се отървем от Post нос Drip
1
Съхранявайте влажност в околната среда . Не позволявайте на въздуха в дома ви да стане прекалено суха. Сухият въздух ще доведе до лигавицата да стане по-дебел и да влоши след назална прокапе.
2
Пийте много течности, за да пререждам на лигавиците , но избягвайте млечни продукти . Млечни продукти сгъсти лигавицата .
3
Използвайте солена вода спрей за нос . Солената вода спрей за нос е голям пост носната капково лек , защото тя работи по 2 начина първо солта ще изсъхне на лигавицата , че капе в гърлото си. На второ място , солта създава враждебна среда за развитие на бактерии и ще помогне да се предотврати инфекция на синусите . Солената вода назални спрейове или физиологичен разтвор назални спрейове са на разположение над контра в аптеките .
4
Стойте далеч от пикантни храни . Пикантни храни са склонни да правят вашите носните проходи се оттичат и ако ви страдат от пост носната капково мукозоподобната ще се оттичат надолу по задната част на гърлото и да влошат симптомите .
5
Използвайте Neti Pot за промиване дебел лигавицата от носа си.
6
Гаргара със солена вода , за да изчистите суха лигавица от задната част на гърлото. Смесете приблизително 1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода и гаргара . Избягвайте този пост носната капково средство , ако страдате от високо кръвно налягане.
7
Издухайте носа си често , за да изчистите носните проходи .