Как да се лекува или отстранете слузта

Въпреки че повечето хора не дават много мисъл за слуз , здравословно количество слуз е от полза за нашите тела. Той предпазва деликатната тъкан от увреждане и сухота и служи като блок на вредни микроби. Твърде много слуз , обаче, може да бъде досадно и дори пречат на ежедневието си . Има няколко решения , обаче , да се намали или премахне излишната слуз и да я направи по-лесно да получите чрез вашия ден без безкраен запас от тъкани на ваше разположение. Нещата ще трябва
Тъканите
Антихистамините
Отхрачващи
Деконгестантът
Нети пот
антибактериален сапун за ръце
Hand дезинфектант

Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1

Издухайте носа си, за да се отстрани излишната слуз от време на време . Вместо да живее с пост- носната капково и хрема , сами извините понякога да издуха носа си и да направи себе си по-удобно.

2

Вземете над -на борсата антихистамин , отхрачващо или деконгеетивни продукти. Уверете се, че следвате инструкциите на продукта по време на приема . Тези продукти тънки възпалените мембрани , брейк и намали слуз и да диша по-лесно , когато сте изпитват проблем с излишък от храчки .


3

Избягвайте млечни продукти и студени напитки , и двете от които често предизвика излишната слуз производство . Пикантни храни също причиняват първоначално увеличаване на слуз , но те ​​имат по- изтъняване ефект върху него , което го прави по-лесно да експулсира от вашата система.

4

преминат през изследване алергия. Превишение на слуз в носа , гърлото и белите дробове могат да бъдат причинени от диетични , сезонни или други видове алергии. Обърнете се към вашия лекар и попитайте дали тестване алергия може да е подходящо във вашия случай .

5

Използвайте Нети пот да тънък и отстранете слузта . A Нети пот е малка тенджера с дръжка и чучур , който държи на солен разтвор, за да изчистите слуз , която запушва носните проходи. Следвайте инструкциите , които идват с вашия Нети пот да приготвите солена вода , и се научи на подходящата техника за разтворът се излива в ноздрите си и отстранете слузта