Как да оцелеем Pollen

Когато имате поленовите алергии , на открито се превръща в място, където очите ви вода , в носа и сърбежи по тялото ви отива в ярост от кихане . Можете да откриете себе си избягване на удоволствията на пикници, партита на открито рожден ден и градинарство за страховете на алергична реакция. За да се справят с вашите алергии и да се насладите на света около вас, вие трябва да знаете, алергии факти за трите основни виновници прашец и как да се предпазите от тях. Нещата ще трябва
An antihistimine MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Научете сезоните прашец . Точно както има четири сезона в годината , има сезони в алергия - света; периоди от годината , когато количество полени са в значителна висока. За амброзия цветен прашец , месеците от август до ноември , когато са го процъфтява . Grass прашец е спорадична , връхна точка през септември с амброзия , и се появява отново през март до май . Tree цветен прашец е " началото на птица " производител прашец , предоставяйки прашец през януари и след това отново в края на май или началото на юни.

2

предпазват тялото от цветен прашец. Преди да излезем навън , пригответе си вътрешна система за излагане на цветен прашец . Това включва подготовка , като не- сънливи антихистамин , пиене на много вода , и избягване на храни или напитки със захар. След това, когато сте готови да излизат навън , отидете във време , когато прашец е най -ниската си стойност . По време на поленовия сезон , това е след като слънцето е залязло или в дните след силен дъжд .


3

прашец - доказателство вашия дом . По време на сезона на полена държат затворени прозорци и врати . Въпреки че бриз може да се чувстват добре , с прозорците отворени , ти позволяваш на полен, за да дойде буквално духаше инча членове посъветвайте семейството и посетителите да напуснат обувките на входната врата . Прашецът може да бъде проследен чрез вашия дом с обувки, които са ходили на трева или кал. И след като цветен прашец попадне върху вашия килим можете да очаквате да започне кихане .

4

душ или да се къпят всяка вечер да се измие следи от цветен прашец , които са били в контакт с кожата си. Това ще гарантира , че вашите спални чаршафи остават прашец безплатно.

5

Проверете вашия местен брой прашец на ден , че искате да се насладите на продължителен период от време на открито. Уебсайт Pollen.com е един сайт , създаден специално за тази цел.

6

Дръжте прозорците си затворени за автомобили . Не шофирайте с вашите прозорци на коли по време поленовите сезони. Без значение колко е готино на ден може да се чувствате , когато карате с вашите прозорци на коли надолу, да ви изложи очите, носа и кожата да ветрове , които могат да съдържат големи количества прашец .

7

Пазете тревата в вашата морава късо подстригана . Носете маска при косене на тревата . Още по-добре , някой друг да направи окосяване . Plant почвеното покритие , което не дава много цветен прашец като китка , ирландски мъх , и dichondra