Как да се помогне на хората с ADHD

Логично е, че всеки, който познава някой, който е бил диагностициран с дефицит на вниманието и хиперактивност ( ADHD) би искал да помогне, но може и да не знаете, е начин да отида за това. Разбира се, всяка ситуация е различна. И все пак, има няколко неща, които ще се прилагат за повечето от тях. Първо, ако се чудите каква е разликата между ADHD и ADD , там не е един . " Разстройство с дефицит на вниманието " е термин, използван за първи път от Наръчника за диагностика и статистика , публикувана от Американската психиатрична асоциация. Организацията е променила , тъй като срокът на дефицит на вниманието и хиперактивност . Днес някои наричат ​​ДОБАВИ да се позове на ADHD предимно невнимателен подтип , но правилният термин е ADHD. Инструкции
Основите в
1

образова себе си . Има толкова много погрешни схващания и недоразумения около ADHD. Също така, в света на ADHD се променя много бързо ( всичко, което хиперактивност ? ) С нови открития , които излизат всяка година.

2

не очакваме магически хапчета, за да се излекува някого. ADHD експерти обичат поговорката " Хапчета не преподават умения. " Хората с ADHD могат да подобрят на медикаменти , но често все още имат проблеми, докато те се учат как да се управлява състояние .


3

Позволете обяснения , но не и извинения. ADHD никога не трябва да се използва като безплатен пропуск за лошо поведение . Действията имат последици , дори когато някой има ADHD. Електрическата компания позволява на хората с ADHD да плащат сметките си със закъснение, но те все още ги таксува такса за повторно включване , като всички останали .

4

Не питай хората с ADHD да " опитайте по-трудно . " Помолете ги да " опитайте по различен начин. " Освен ако не сте сигурни, че те не направят усилие , шансовете са на метода, който се използва , за да се изпълни задачата не работи за тях. Вместо да се опитва едно и също нещо отново и отново да се очакват различни резултати , опитайте нещо ново .

5

Мисли извън кутията . Хората с ADHD обикновено правят нещата по различен начин , отколкото хората без ADHD.

6

Фокусирайте се върху резултатите , а не на процеса. Ако лицето с ADHD получава повече работа с радиото след това с радиото , оставете го , дори ако мислите, че би било по- объркващи.
Продажба, покупка, правилно отношение

7

имат високи очаквания. Няма нищо, което човек с ADHD не може да се направи в сравнение с лице, без ADHD. Това може да отнеме по-дълго и е по-трудно , но това може да бъде направено .

8

Не гледай ADHD като отрицателна . С думите " дефицит " и " разстройство " в името си , тя може да изглежда , че ADHD е ужасно нещо . Въпреки това, много хора с ADHD всъщност нещо като ADHD и не биха помислили да се " излекува ", ако това е възможно. Хиперактивен може да стане енергичен, импулсивен може да стане спонтанно и невнимание може да стане мечтател или мечтател .

9

Избягвайте казвайки: "Аз съм малко ADHD " или " Имам чувството, че има ADHD понякога . " Докато тя може да изглежда като теб се опитва да бъде симпатична , тя всъщност се натъква като уволнение . Подобно на повечето неврологични разстройства като депресия или биполярно разстройство , всеки може да има един или два от симптомите, от време на време само , когато ги има всеки ден , през цялото време , до степен , че те причиняват големи проблеми в живота си мога да ви разбера какво е искал да има ADHD.

10

Никога не питам " Взимали ли сте си лекарствата днес ? " като реакция на отрицателното поведение . Ако не може да каже дали те са взели лекарството , тогава вие или не разбират как работи лекарството или лекарството не е работа . Хората на ADHD лекарства могат все още да бъдат хиперактивни и импулсивни дори ако лекарството работи (точно като хора, които не са ADHD) .

11

Никога не предлагам някой трябва да вземе ADHD лекарства , ако те не са. Единственото изключение от това правило са хора, които са много образовани за ADHD и медикаменти за ADHD . Ако не можете да отговорите на въпросите " Какво поведение ще намалее на лекарството ? " и " Какви са рисковете и страничните ефекти на лекарството ? " тогава не е нужно това знание.