Как да се помогне на ADHD Teens

Тийнейджъри , които имат ADHD ( дефицит на вниманието и хиперактивност ) страдат не само в училище, но у дома , както добре. ADHD тийнейджъри имат проблеми фокусиране, опит хиперактивност и раздразнителност , и могат да бъдат импулсивни в процесите на вземане на решения . Наградата може да има затруднения след посоки и завършени проста задача , особено с училищните задачи и извънкласни графици. Следвайте тези прости съвети, за да помогне на ADHD тийнейджър престоя на пистата и да се чувстват сигурни при попълването на възложените му задачи . Инструкции

1

Обсъдете с ADHD тийнейджър всички предстоящи събития и проекти , както и предизвикателствата , които могат да възникнат. Обърнете внимание на това, което трябва да се направи и как наградата планира да изпълни всяка задача. Насърчаване на наградата за поддържане на график и помоли за помощ , когато е необходимо .

2

Вход наградата за дейност, която е по-приятен. Ако наградата има силни страни в тенис, футбол или танц, запишете го веднага в програмата на избор. Спортни и други дейности, при които наградата превъзхожда може да не зачете внимание проблеми , които възникват в училище и у дома . Praise в областта може да помогне на ADHD тийнейджър се чувстват сигурни и по-уверени .


3

Свържете тийнейджър с модел за подражание , който също страда от същото заболяване . Това може да бъде член на семейството или дори доверен приятел . Тийнейджъри могат да бъдат несигурни и се тревожат за бъдещето си с ADHD. Свързване с друг човек, който има ADHD може да помогне на вашия тийнейджър да преодолеят своите страхове.

4

Разчупете задачи на по-малки и по-лесно управляеми части , за да помогне на тийнейджърите да се справят с ADHD задачи. Например , вместо да се започне по проект, една седмица преди време , да направи бележки по-рано. Обърнете се назад към старите бележки и настоящи проекти, на учителя за одобрение.

5

Дайте награди , за да запазите наградата интересуват от престоя си задача ADHD. Ако задачите са завършени в срок и степени Не изпускайте, не предоставят вербална насърчение. Предлагат повече привилегии , като пребиваващи по-късно. Системата за възнаграждение следва да бъдат последователно представени на седмична или месечна база.

6

създаде една среща с терапевт, за да обсъдят напредъка на ADHD наградата и евентуални възможности за лечение . Информирайте наградата , че срещата е важно и да се обсъдят всички очаквания може да имате.