Съвети за справяне с Adult ADHD Moods
Възрастните могат и не страдат от дефицит на вниманието и хиперактивност или ADHD. Това е мит , че трябва да са били диагностицирани като дете . Много възрастни са пострадали през целия си живот от недиагностицирани симптоми на ADHD. Управление на симптомите на ADHD е възможно за възрастни. Ключът е да контролира негативните симптоми на ADHD , докато прегръща положителните . Възрастни ADHD Симптомите
много симптоми на ADHD са симптоми на други разстройства, като депресия или тревожност . Нужен е професионалист, който да направи окончателна диагноза , но има симптоми, които могат да разпознаят да знам дали имате ADHD. Trouble организиране и концентриране са характерни за ADHD. Хората с ADHD може лесно губят неща , могат да станат разсеяни по време на разговори или имате проблеми довършителни проекти. Хиперактивност при възрастни изглежда различно от хиперактивност при децата . Раздразнителност, промени в настроението , невъзможността да се направи тихи дейности са симптоми на хиперактивност. Импулсивност резултати в лошо вземане на решения или прекъсват често по време на разговори , може би казва неща , които са съжалявали за по-късно .
Позитивни и негативни симптоми
Симптоми на ADHD могат да изглеждат поразително отрицателни , но от един и същ набор от симптоми могат да идват някои много положителни резултати. Един възрастен с ADHD може да бъде изключително креативен , адаптира много добре към бързо променящите се обстоятелства и има амбиция по пътя и ангажираност , тъй като те проявяват hyperfocus - способността да се съсредоточи върху едно нещо изключително до точката , в която творческите постижения са възможни. Нещата, които хората без ADHD ще намерите изключително трудни са много по-лесни за лице с това ниво на диск и фокус. Важно е да се запазят тези положителни симптоми , докато управлението на отрицателните.
