ADHD лечение Техники

лечение ADHD не е само за медикаменти. Въпреки, че това е важен компонент на лечението , е само една част . Обучение за справяне умения и как да се ценят също са важни цели за лечение. Когнитивна поведенческа терапия

Хората, които страдат от ADHD имат проблеми с " изпълнителни функции" или дейности, които им помагат да организират деня си и управлявате времето си ефективно . Когнитивно -поведенческа терапия учи тези възрастни да се справят с тези ежедневни въпроси, които ги пазят от вас succeeding.If отлагаме за начало и завършване на работни проекти , вашият терапевт ще ви покажем как да се прекъсне по-големи проекти на по-малки задачи , които ще ви помогне да видите проекта като по-лесно управляеми . ( Виж Ref . 1 , точка 6 )
родителски умения Обучение

За родителите на дете с ADHD , обучение как да родител на детето си и да помогне да я научите да управлявате си състояние и поведение си е ключова стратегия . Твоето дете с ADHD може да не реагира добре на забавено удовлетворение или дисциплина . Тя трябва да бъде " хванат да си добър " и получи награда за него веднага , така че тя може да се свърже наградата на положителното поведение. И обратно, ако тя се държи лошо , тя трябва да получи непосредствен резултат , така че тя може да се научи да я свържете лошото поведение на следствие . Тя също трябва да разбере , че само защото тя има ADHD , тя не е " лошо " дете . Възпитание обучение умения ще ви помогне да развиете уменията , които трябва да научи детето си как да оформят поведението си . Продажба и Наем на Психотерапия

Хората с ADHD са се научили да мисля лошо за себе си. Детето ви е казал, че тя е " лош" или , че тя е " глупав ", защото тя не винаги може да управлява поведението си или да организирате времето си . С участието си в психотерапията , тя се научава да се разделят си разстройство от коя е тя , тя се научава да се харесва на прекрасен човек /студент /служителят е тя. Нейният терапевт също ще помогне да я научите начини да се променят или да се занимават с нея ADHD.


Социални умения

Децата, които страдат от ADHD също страдат от невъзможността да се "чете " други " на езика на тялото и тихи комуникации. Те продължават да правят неща, които дразнят съученици . Смятат , че е трудно да намериш приятели . Терапевт на Вашето дете ще го научи как да се разработят подходящи поведения, които могат да му помогнат да развие отношения с други деца. Терапевтът може да моделира поведение той иска сина си, за да се научат. Той също така ще даде на сина си шанс да практикуват тези нови умения.


Релаксация

Можете да помогнете на вашето дете се научи да се отпуснете , така че тя е в състояние да управлява хиперактивен си поведение . Biofeedback обучение ще помогне да се развие съзнание за нея психически, физически или емоционален стрес и как тези напрежения отговори собственото си тялото. Вашата цел в подпомагането на дъщеря ви научат на това умение е , така че тя е в състояние да се саморегулира отговорите си и да подобри цялостното си здраве.


Когнитивна рехабилитация Упражнения

обучение Обикновено вниманието тренировъчни упражнения могат да помогнат за подобряване на способността на детето ви да обърнете внимание на това, което се случва около него . Тези упражнения също могат да му помогнат да се разработи по-добри умения за концентрация. Когнитивните рехабилитационни упражнения също са били използвани от жертви на наранявания на главата или инсулти да си възвърне вниманието и концентрация умения и са били използвани с известен успех с ADHD пациенти.