Как да Cure ADHD Без лечение

Понякога страничните ефекти на лекарства за дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD ) може да бъде също толкова неприятни , колкото и самото състояние. Наличните към момента лекарства , освен това , не може напълно да се излекува ADHD . Ако вашият любим човек има ADHD и бихте искали да се опита да се лекува без лекарства , поведенческа терапия може да бъде ефективна. Инструкции

1

намери лекар , който специализира в поведенческата теория , известен също като психосоциална лечение. Този метод на лечение учи специфични умения, които могат да ви помогнат и вашия любим човек да се справят с това състояние.

2

идентифицира точната подтип на ADHD. Въпреки че поведението на вашия любим човек може да предостави улики , че е най-добре да обсъдим това с лекар . Някои хора с ADHD са предимно невнимателен , докато други са предимно хиперактивни или импулсивни . Едно лице с условието може да бъде разсеян в ежедневните дейности , говори прекалено или имат видима трудност слушане на другите или чакат реда си .


3

Учете нови умения за вашия любим човек да се засили поведенчески промени . Например можете да използвате цветни диаграми за проследяване на напредъка , практикуват добро поведение , да се използва форма на " прекъсване " в отговор на лоши поведения или да се създаде график и съчетания.

4

Прилагане на график за поведенческа терапия . Това е най- ефективна, когато се практикува от време на време , когато вашият любим човек е по- склонен да проявява негативно поведение - например , в училище или на работа. Важно е , че всеки, който участва в поведенческа терапия - включително учители , братя и сестри - разбира процедурата, така че те могат да работят заедно, за да помогне на пациента