Как да Отнасяйте Toddlers С ADHD

ADHD има симптоми като разсеяност , хиперактивност , изблици на гняв и безсилие при деца и възрастни. При малки деца са диагностицирани с ADHD , тя може да бъде трудно да се разбере дали тяхното поведение са причинени от поведенческо разстройство или просто от резултата на съвременния начин на живот . Важно е да се опитате алтернативни корекции с малки деца , преди да ги мощни фармацевтични продукти. Нещата ще трябва
Лененото масло
Craft доставки
Fresh продукция на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Включи ленено масло в диетата си . Лененото масло съдържа омега мастни киселини, които помагат на моторни и нервни структури на организма функционират правилно, и помага на храносмилателната система при промиване на токсините и вредните бактерии. Проведено е проучване на Purdue University предполага, че чрез добавяне на омега мастни киселини към диетата , ADHD поведения могат да бъдат намалени или дори премахнати , като например затруднено фокусиране върху една задача, гняв и агресия , хиперактивност и разсеяност . От малки деца могат да бъдат придирчиви , добавете лененото масло в ласкател или плодов сок , вместо да вземе маслото директно от устата .

2

Намаляване или премахване на електронните медии. Детска болница Seattle е публикувала някои дългосрочни проучвания, които показват, че размерът на електронните медии наблюдаваше, включително видео игри, комерсиалната телевизия , компютри и филми , може да има пряка връзка с честотата и тежестта на симптомите на ADHD лице има. Намаляване или премахване на носители от живота на вашето дете , тъй като той би могъл да се отразява на поведението му . Вместо това, изложи занаятчийски доставки или ръце на играчки върху една маса , и нека детето ви направи изкуства и занаяти. По този начин , умът му е зает , стимулира и подхранва в същото време .


3

Елиминирайте Изискан и изкуствени храни. Рафинирани храни включват нищо преработени до степен , че повечето, ако не всички, на хранителната стойност е била отстранена , и всичко, което е останало се превръща в захари бързо в организма. Candy , бял хляб , бухнали зърнени храни, сладкиши и бисквити са всички добри примери на рафинирани храни. Изкуствени храни включват изкуствени оцветители , изкуствени подсладители и мазнини , и консерванти, които могат да доведат до промени в поведението веднъж изядени . Според д-р Бен F. Фейнголд , отстраняване на рафинирани и изкуствени храни от диетата може значително да подобри симптомите на ADHD . Заменете тези храни и хранителни добавки с пресни , пълнозърнести храни, като пресни плодове , пресни зеленчуци, пълнозърнест хляб и постно протеини .