Как да Отнасяйте ADHD с Therapy

Behavior терапия за дефицит на вниманието разстройство, или ADHD , е важно, защото хората с проблеми, ADHD се изправят в ежедневното функциониране , в допълнение към техните ADHD симптоми на разсеяност , хиперактивност и /или импулсивност . Комбинирането на медикаменти и поведенческа терапия резултати в подобряване на ADHD и опозиционните симптоми и други области на функциониране , като родителство и академични резултати , според 1,992 вестник Нарушения проучване детската психология , цитирана от Националния център Resource на AD /HD . Инструкции

1

Идентифицирайте професионален психичното здраве , които могат да предоставят терапия. Можете да поискате от вашия доставчик на първичната медицинска помощ или застрахователно дружество, за сезиране .

2

Започнете консултиране , веднага след като вие или вашето дете получава диагноза , препоръчва Националния център Resource на AD /HD . Като се започне рано превъзхожда започне по-късно .


3

Започнете психотерапия и /или поведенческа терапия . Психотерапията трябва да се използва за по-големи деца и възрастни. Тя дава възможност да се говори за обезпокоителни въпроси , да научат начини да се променят негативните модели на поведение и да обсъдят как да управлявате симптомите на ADHD . Ако се използва терапия поведение , родители и учители да научат стратегии за промяна на поведението .

4

Започнете с оценка на вашия проблем или на вашето дете. Работа с вашия доставчик на здравни грижи , да се разработи план за действие и поведение , за да се насочите.

5

Започнете с малки вратички . Подобренията ще бъде постепенно , в съответствие с Националния център Resource на AD /HD .

6

Използвайте екипен подход , препоръчва MayoClinic.com . Учители , терапевти, лекари и родители трябва да работят заедно, за да се гарантира , че стратегиите за лечение са заети през настройки. Лечение за възрастни следва да включва съпрузи.

7

Научете умения, които ще бъдат полезни в ежедневието взаимодействия с детето си, ако сте родител на дете с ADHD. Научете умения, които ще ви помогнат в своите взаимодействия с други хора , ако имате ADHD. В поведенческата терапия , можете да се научите да се промени предшественици , или поведение води . Родителите могат да се научат да променят последствията от поведение , като например наказания .

8

запишат в семейно консултиране . Да живееш с някой, с ADHD може да бъде стресиращо . Консултиране може да ви помогне да се научат да се справят.