Tai Chi за скованост на ставите и артрит

Тай Чи е един от вътрешните бойни изкуства , а именно тези, които са " не- агресивни и работа с директори на енергийния поток и мекота срещу здравина и твърдост ", според embracethemoon.com . Нейната бавно , фокусиран стил направи от полза за тези, които се борят с артрит. Д-р Пол Lam е.
След развиване на артрит, като младите хора в Китай, д-р Пол Лам стана практикуващ семеен лекар в Австралия.

д-р Paul Lam е семеен лекар в Сидни, Австралия. След развиване на артрит, като млад човек в Китай се дължи на недохранване , той е нараснал да се превърне в един от най-изтъкнатите световни авторитети по тай чи за артрит.


Sun Style

д-р Лам базирани му тай чи за артрит на стила Sun на тай чи .

д-р Lam използва популярния стил Sun на тай чи , за да създадете своя тай чи за артрит. Той казва, че той "взе тази част, която е по-ефективен за лечение и се слага в модификация , така че всеки може да го направи ", според Arthritis Today.