Какво общо има менструацията с физиотерапията?

Физическата терапия често играе важна роля за хора с менструални здравословни проблеми. Въпреки че самата менструация не включва директно мускулно-скелетната система, която физиотерапевтите обикновено лекуват, физиотерапевтите могат да помогнат при лечението на определени състояния, които могат да повлияят на менструалния цикъл, като например:

1. Дисфункция на тазовото дъно :Дисфункциите в мускулите на тазовото дъно могат да доведат до проблеми като инконтиненция, болки в таза и болезнени менструални спазми (дисменорея). Физиотерапевтите на тазовото дъно са специализирани в оценката, лечението и подобряването на функцията на тези мускули, за да осигурят облекчение от такива състояния. Те могат да използват техники като мануална терапия, укрепване на мускулите и релаксация, за да се справят с тези проблеми.

2. Следродилно възстановяване :След раждането много жени изпитват промени в тялото си, включително слабост на тазовото дъно. Физиотерапевтите могат да ръководят програми за следродилна рехабилитация, за да подпомогнат укрепването на тези мускули и да подпомогнат възстановяването.

3. Ендометриоза :Това гинекологично състояние може да доведе до болки в таза по време на менструация и друг път. Физиотерапевтите могат да предоставят мануална терапия, упражнения за мобилност и гъвкавост, за да помогнат за справяне с болката, свързана с ендометриозата.

4. Лимфен дренаж :Техниките за физическа терапия могат да улеснят движението на течности в тялото, включително лимфа, което може да повлияе на менструалните симптоми в определени случаи.

5. Управление на болката :За лица, изпитващи хронична тазова или менструална болка, физиотерапевтите могат да проектират персонализирани упражнения за подобряване на силата, гъвкавостта и стойката, като потенциално подобряват управлението на болката.