Какви са пробиотици
? Ако някога сте приемали антибиотици, за да се лекува инфекция , Вашият лекар може да предложи добавянето на кисело мляко към вашата диета . Киселото мляко съдържа полезни бактерии , известни като " пробиотици ", които могат да помогнат за контролиране на маята , която може да се образува в тялото си , когато си антибиотик серия е приключила. Това е, защото антибиотиците често убиват някои от добрите бактерии в тялото ви , заедно с лошите , намерени в помощта на кисело мляко пробиотици за възстановяване на баланса на нивата си . Какво е пробиотик ?
Пробиотиците са микроорганизми , които отразяват тези, намерени в стомаха. Според Националния център за допълнителна и алтернативна медицина , пробиотици са "приятелски бактерии ", които могат да се намерят в някои от храните . Тези приятелски бойци могат да бъдат полезни в борбата с недружелюбен бактерията , която причинява заболявания като диария, вагинит , кожни заболявания , заболявания на венците , заболявания на дихателните пътища , кандида и други форми на гъбични инфекции .
Какво се квалифицира като Probiotic Microorganism ?
да се квалифицира като пробиотик , микроорганизъм, трябва да отговаря на три стандарти , определени от Организацията на ООН по прехрана и земеделие членки . А именно , на микроорганизма трябва да се живее , да има документирана информация за ползите за здравето и трябва да бъде представен за консумация в количества , които насърчават очакваната полза за здравето . Продажба и Наем Характеристики на пробиотик
<Бразилски>
по прехрана и земеделие Организацията на Съединените щати също поставя изложени насоки, които се фокусират върху класификацията и безопасността на специално пробиотик . Характеристиките за безопасност на пробиотици са строго очертани и включват класификация според род и ниво щам , както и оценки на животните. Насоки също включват здравни последици , проучвания, доказани ползи и срок на годност .
Продажба, покупка, имунната система
Дневните микроорганизмите , открити в пробиотици са били намерени да се увеличи производителността на имунната система . Преди да се роди , ние нямаме излагане на опасни микроби. Въпреки това , след като ние ставаме част от външния свят , експозиция микроб е незабавен и непрекъснат. Пробиотиците помагат да се запази лоши микроби в шах чрез стимулиране на имунната система. Наем респираторни инфекции
Изследователите поставят хипотезата, че добавянето на пробиотици в имунната система в ранна възраст може да се предпази от алергии и други респираторни заболявания . Изследванията са в ход , за да се оцени ефективността на дългосрочни пробиотици използва срещу астма и респираторни алергии при децата. Наем Какви видове храни Естествено Съдържат Пробиотици ?
Можете естествено повишаване на размера на пробиотици , които са във вашата система чрез увеличаване на количеството на млечните продукти, които ядем. Сирене и кисело мляко са богат източник на пробиотици , които могат да бъдат намерени в местния супермаркет . Също така, плодове като ягоди, боровинки , малини и ябълки помогнат да се стимулира ефективността на пробиотиците , които са вече във вашата система
