Какво е пробиотик Култура

? A пробиотик култура е съвкупност от микроорганизми, които имат способността да се подобри ефективността и ефикасността на човешкия храносмилателен тракт. Когато се приемат като хранителни добавки , пробиотични култури увеличават количеството на здрави чревна флора , които са естествено присъстващи в стомаха и дебелото черво . Популярни информираността на пробиотични култури е нараснал значително през последното десетилетие, тъй като ролята на пробиотиците при лечението на хронични стомашно-чревни заболявания е станал по- осветен . История

пробиотичните култури бяха първоначално изследва в Института Пастьор от известния микробиолог д-р Ели Мечников между 1902 и 1914 година. По време на експериментите си с ферментирали млечни продукти , Мечников теоретизира, че киселата качеството на вещества, като например кисело мляко засилено храносмилателната функция чрез стабилизиране на рН на стомаха . По-нататъшните изследвания показват положителните ефекти да вместо да бъдат причинени от природни бактериални култури , които съществуват в млечните продукти. Терминът " пробиотици " беше даден през 1953 г. към групата на бактериални щамове , които подпомагат храносмилателната функция , и от тогава над 20 щамове на пробиотични бактерии са били идентифицирани. Наем Ползи
видео

пробиотичните култури предлагат много ползи за хората , когато редовно поглъщане . Непосредствен резултат от използването на пробиотици е увеличение в честотата и лекота на движенията на червата , обаче дългосрочните резултати са показали, че включва всичко, от понижаване на холестерола и кръвното налягане, за да подпомага имунната функция. Има и някои твърдения, че редовната употреба на пробиотици може да спомогне за облекчаване на симптомите на непоносимост към лактоза , синдром на дразнимото черво и колит. Продажба и Наем Странични ефекти

Странични ефекти свързано с поглъщането на пробиотични култури не са сериозни и са склонни да избледняват след няколко дни редовна употреба . Диария, подуване на корема , спазми и често газ са типични странични ефекти на пробиотични култури. Въпреки това, тези странични ефекти могат да бъдат сведени до минимум чрез бавно увеличаване на размера на пробиотични култури, които се погълнат на дневна база в продължение на една седмица.


Предупреждение

Докато пробиотични култури са доказани безопасни за поглъщане, проучване 2008 отбелязано увеличение в броя на смъртните случаи на лица , които са приемали пробиотици и също страда от остър панкреатит . Последващи проучвания са в ход .


Идентификация

В рамките на последните 5 години, пробиотични култури са били включени в границите на поглъщане предмети , вариращи от хранителни добавки към млякото и млечните продукти продукти . Капсули , съдържащи ацидофилус , пробиотични бактериални вещество , са на разположение като над -на борсата хранителна добавка за усилване на съществуващите колонии на бактерии в стомаха. По същия начин, много от популярните марки на кисело мляко , като Activia и Dannon , са започнали производството на пробиотични - засилено линии, които включват активни, живи култури.