Sinus Relief Начало средства

синусите могат да направят страдащите се чувстват нещастни , защото за мнозина, полени предизвикват подуване на тъканите и обилно дренаж. Когато синуси са в такова състояние , те могат да станат по-уязвими към бактериални инфекции. Ключът към запазване на синусите удобно е да се грижи за тях. С други думи , превенцията е винаги най-доброто . Но когато си синуси са ви дава проблеми , има някои големи вътрешни средства за защита , които могат да предложат някои облекчения . Солена вода Cleansing

Когато синусите са пълни с слуз , измийте ги със солена вода . A буламач на смесени в чаша топла вода една супена лъжица или две от сол ще работи чудеса. Това е особено полезно , ако страдате от горните дихателни ( синусите ) инфекция. Чрез почистване на синусите на заразените слуз , можете да намали разпространението на инфекцията. Има много начини да се мият синусите . Тя може да бъде толкова просто като изливане на солена вода в носа ( с главата си наклонена назад ) . За по- мощен взрив , наистина да се отпуснеш слуз , можете да използвате една ушна кал крушка. Просто стиснете крушка въпреки че краят е потопена в солена вода , за да се направи на водата в резервоара . След това, с лицето си над мивката , поставете края на крушката в едната ноздра и стиснете крушка. Солена вода ще се втурне нагоре през вашия синусите кухина и носа си навън , промиване слуз. Повторете с другата страна и повторете отново , докато пералнята ще излезе чист . Хирурзите препоръчват това след синус хирургия , за да се запази лечебните разрезите чиста солена вода , защото има антибактериални свойства.


Влажност

синусите също може да боли , защото те са сухи . Сухи пукнатини синусите тъкан и могат дори да кървят или произвеждат понякога кървав съсирек . Суха, напукване на тъканите е уязвим към инфекции. За да запазите вашите синуси влажна, можете да добавите и овлажнител за вашия дом . Можете също така да се диша през изпарител едновременно овлажняват синусите или да им помогне да се отворят , когато те се чувстват подути затворена. Дори домашно марка изпарител работи --- , за които всичко, което трябва е чаша димящо вода и кърпа, за да поставите над главата си . Във вашата димяща вода , можете да добавите в продукти като Vapor Rub Вик , или дори да се диша в димяща чаша с лимоново масло , масло от мента , евкалипт или масло. За бързо решение , просто вдишайте дълбоко над сутрешното си кафе или чай . И , ако е възможно , винаги можете да вземете горещ душ, за да помогне хидратира и да се отворят синусите .