Предимства на Сауна Therapy

терапия Сауна отнася до затворено парна баня от около 175 градуса по Фаренхайт. Като цяло помещението е направена от изсушени, дървена конструкция и загрява с топла река скали или камъни. Сауната е място за хората да седят , да се отпуснете и да се поти за двете социални и здравни цели . С ползи , вариращи от облекчаване на болката артрит , понижаване на кръвното налягане , помага с респираторни заболявания и прояснява тена , сауна терапия е приятен начин за облекчаване на тялото и ума. Ползи за здравето

Високата температура в сауната стимулира притока на кръв и кръвообращението , което води до кръвоносните съдове в кожата, за да се разшири и да стане по-гъвкав. Това по-добре притока на кръв помага за намаляване на кръвното налягане. Сауна терапия също помага с дихателни проблеми чрез облекчаване на задръстванията в гърдите , която може да облекчи усложнения от бронхит , ларингит и други респираторни заболявания .


Body Cleansing

В изпепеляващата жега на сауна терапия помага на организма да се поти на токсините и излишната вода отмива и отпадъци. Топлината кара тялото да реагира толкова, колкото го направили, ако сте имали висока температура, активиране на имунната система , белите кръвни клетки и антитела. Това помага отделение на разстояние или да се борят с настинка или грип