Детоксикация на черния дроб

Черният дроб е един от най-важните органи в тялото . Като орган, който помага за пречистване на кръвта ни , превръщайки мастноразтворимите токсини във водоразтворими токсини, които след това могат да се отделят от организма с урината , черният дроб помага на телата ни замърсител безплатни . Въпреки това , неговото важно да се запази черния дроб , както и здравословен токсин безплатно , колкото можем , и понякога това включва като няколко допълнителни стъпки за детоксикация на черния дроб. Лошите Behaviors

Има определен брой неща, които хората не трябва да правят , защото това вреди на черния дроб. Пиенето на алкохол , особено в никаква форма на излишък, е главният в списъка за увреждане на черния дроб. Яденето на голям брой на мазни и нездравословни храни, е съвсем друго. Черният дроб , подобно на всеки друг орган , се нуждае от определен брой хранителни вещества и витамини, за да го изпълняват правилно .


Антиоксидантите

За тези, които искат да помагат при прочистването на черния им дроб с промяна диета , има някои антиоксиданти, които са необходими . Витамин С , бета каротин , витамин Е и селен са всички мощни антиоксиданти, които могат да помогнат в процеса на детоксикация на черния дроб.