Масаж на лицето Методи

Лицето ти , точно както тялото си, могат да бъдат засегнати от стрес. А мускулите на лицето ви може да се възползват от масаж, точно като мускулите на раменете , врата и гърба . A масаж на лицето се също така, за намаляване на признаците на стареене. Съществуват различни методи за масаж на лицето . Можете или да извърши масажа себе си или да го направи професионално. Self масаж

приложи лек натиск , почистват ръцете си нагоре по бузите си . Ръцете ви трябва да имат някакъв вид на масло или сметана в дланите на ръцете си. Можете също така да използвате два пръста между носа и устните и да кръгове около устата си. Също така, се правят малки кръгчета от моста на носа към челото си. Можете да масажира бузите си , като поставите ръцете си върху вашите скули и ги привлича силно надолу, за да си челюст , до ушите и гърба на вашите скули . За да масажирате очите ви , пуснете джолан над веждите си и надолу към външния ъгъл на окото си.


Шиацу

Шиацу е японска форма на масаж и се извършва от професионалисти. В нея работят стречинг, удари и месене . Най-важният аспект на шиацу прилага налягане на определени точки на лицето , което се смята, че да бъдат свързани към други части на тялото . Например , областта около очите е свързан към стомаха и жлъчния мехур . Натиск върху тази зона е да облекчи главоболието и умората на очите . Районите около ушите също е свързан с жлъчния мехур и стомаха. Натиск върху онези области, е да облекчи зъбобол и виене на свят .