Китайска медицина за дихателни проблеми
Традиционна китайска медицина ( TCM ) е холистичен подход към здравето, който се практикува в най-различни начини . Акупунктура , билкови лечения с природни лечебни растения, масаж , хранене, медитация и някои форми на упражнения са всички използвани в TCM методи. Това, което тези методи са по-чести е споделена основната китайска теория на здравето , предназначена да укрепи , регулира и балансира жизнената сила на дадено лице, или чи (произнася се " Чи " ) . TCM е полезен при лечението на много здравословни проблеми, включително проблеми с дишането . Хора от всички възрасти могат да се възползват . Какво следва, е кратко описание на някои от условията на разположение. Чигун
Мислете за чигонг като дихателно упражнение . Повечето от нас са в навик за дишане в доста плитък начин . Чигун един учи да диша по-дълбоко , от корема , подобряване на здравето , като не само доставяне на кислород до всички системи на организма и органи , но чрез увеличаване на енергия и жизненост, както добре. Вдишването на чист въздух се приравни към вземане в Чи , жизнената сила .
В допълнение към насърчаване на по-дълбоко дишане, чигонг включва нежни движения, или понякога никакво движение , просто стояха на място и се фокусира върху дишането . Тя насърчава форма на медитация , която се отпуска и успокоява , каза в полза на емоциите и нервната система, както и на белите дробове и на цялото тяло.
За да прочетете повече за чигун , следвайте връзката към Чигун изследвания и практика Център вписана Допълнителни ресурси по-долу .
акупунктура
в акупунктура и свързаните практики като обгарянето с билки и акупресура , точки по меридиани на тялото , или енергийни канали , са стимулирани . С акупунктура , това се постига с използването на много фини , тънки игли вмъкват в кожата . Moxibustion използва билка изгорени над една и съща точка , и акупресура просто натиска върху тях.
Tui Na, или китайски масаж, е друг начин да се стимулират точки на меридианите . (A линк към една статия на тази тема , озаглавена " TCM Health Info, Tui Na ( Tuina ) - китайски Bodywork Massage Therapy " . Е включена в допълнителни ресурси , по-долу) Посещението на акупунктура за проблеми с дишането ще включва цялата тяло диагноза . Тялото може да има много видове и сортове на дисбаланси. Практикуващият реши на курс на лечение на базата на конкретен модел , показан от клиента.
