Taurine Допълнение Странични ефекти

Вашият ниво таурин може да бъде изключително важен за вашето здраве. Има таурин добавки на разположение, но това е много важно , че знаете ползи , грим и препоръките на добавките , преди да ги приемате. История

Тауринът е аминокиселина , която е открита през 1827 г. в вол жлъчката. През 1975 г. тя е била открита , че новородените не могат да го правят , а това доведе до насърчаване на таурин като основна част от храненето . Датата на производство на първите таурин добавки не е широко известно, но те ​​започнаха да се произвежда , поради възможността на таурин дефицит.


Рискове

Хората най- изложени на риск от дефицит на таурин са бебета , жени и вегетарианци. Новородените не могат да направят таурин в телата си , и тъй като формула за бебета обикновено не включва таурин, кърмените бебета имат по-добри нива на таурин , отколкото изкуствено хранените хора. Известно е, че жените да имат дефицит на таурин , защото присъствието на женски хормони потиска производството си. Вегетарианците са също така обикновено са изложени на риск , защото таурин се открива предимно в източници на протеин , като например млечни продукти и меса. Продажба и Наем Ползи

На ползите от приема на таурин добавки ако нивата са ниски , са многобройни . Той помага стимулиране на имунната система , поддържа диабет в залива и СПИН в храносмилането. Други по - известни приложения на таурин добавки включват лечение за депресия, намален брой на сперматозоидите и очно заболяване . Наем Странични ефекти

Няма големи известни странични ефекти на таурин добавки , но това не означава, че човек не може да има нежелани реакции . Препоръчително е , че сте съобщили никакви странични ефекти на Вашия лекар по време на приема на таурин добавка, дори ако то е само , че нещата " не се чувствам добре . "


Експерт Insight

Всеки, който се мисли за вземане на таурин добавка трябва да се подложи на изпитване , без значение техния пол , възраст или хранителните навици . Например, един професионалист може да препоръча дали в сегашния си физическо състояние , че е безопасно да се вземат таурин , тъй като не се препоръчва за бременни или кърмещи жени. За някои хора, нивата на таурин може да не са единствените ниски нива в тялото си. За това , един лекар ще бъде в състояние да препоръча или предпише multisupplement да помогне с множество хранителни вещества или други съществени нива на веществото.