All- естествени растителни Colon Cleanser
Psyllium фибри е основната съставка в повечето търговски дебелото черво - почистващи продукти. Това е просто една изцяло натурална растителна основа пълнител , който може да се купи евтино на гише в прахообразна форма . Смесете напитката в съответствие с инструкциите на производителя и да се вземат три пъти на ден , а не само веднъж, за да ефективно прочистване на дебелото черво. Не забравяйте да пиете много вода, за да се избегне запек и дехидратация .
Senna
Сена листа отдавна се използва като билков препарат за почистване на дебелото черво , защото тя помага за стимулиране на изхождането . Когато се използва в комбинация с пълнител като псилиум фибри, сена е дори по-ефективни при прочистване на дебелото черво и отстраняване вграден до фекална материя . Senna идва в чай или хапчето форма и може да се намери в повечето магазини за здравословни храни .