Храни , които пречат на Arthritis

артрит е възпалително заболяване на ставите , което причинява болка и могат да ограничават движенията. Борбата с болката артрит означава справяне с възпалението . Можете да приемате противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, но тя също така помага, ако ви се яде храни, които имат противовъзпалителни свойства. Теории /Спекулация

д-р Април Chang- Милър от Mayo Clinic отбелязва, че повече изследвания трябва да се направи по отношение на връзката между храната и артрит . В този момент, Chang- Милър твърди, че не е окончателно доказателство, че определени храни създават възпаление; Въпреки това, ако се намери , като артрит , че определена храна изглежда да се кара те да се чувстват по-лошо , да го отстрани от вашата диета. Тя се отбележи, че рибеното масло и портокали може да намали възпалението в тези, които страдат от ревматоиден артрит (или RA ) .


Различни мнения

Arthritics трябва да избягват храни, които съдържат транс мазнини , рафинирани въглехидрати и наситени мазнини , защото тези храни ще се увеличи възпаление и болка , според Joy Bauer , RD.