Как да спрете менструалния Spotting

Жените често са изпълнени с дискомфорт или PMS въпроси, свързани с около времето си на месец , но когато един менструален цикъл се разпростира до други пъти , отколкото по време на редовен срок, той може да бъде малко изтощително . Менструални зацапване може да се случи по различни причини. Това състояние е много трудно да се диагностицира , но понякога могат да бъдат от цервикален възпаление или възпаление на вагината . Обикновено това не е източник на голямо безпокойство. Има няколко средства за защита , за да се облекчат или да спрат менструалния зацапване. Нещата ще трябва
Red листа от малина
Джинджър чай
Wild Yam тинктура
пръчка канела или подправка
Tea чаша преварена вода

Honey (по желание )
<Бразилски> Покажете повече инструкции в
1

Направете малина напитка. Чрез комбиниране на червената листа от малина и две чаши топла вода , да направи чай, който е известен за да помогне в зацапване . Изпийте две чаши чай всеки ден, докато зацапването е спряло.

2

Пийте чай от джинджифил . Джинджър чай е известно да помогне спиране на менструалния зацапване. Това е така, защото джинджифил е известно успокояване на таза. Добавяне на 250 мг на чай от джинджифил в чаша преварена вода , ще бъде достатъчно . Пийте чай всеки ден в продължение на няколко седмици. Можете да добавите малко мед към чая за подобряване на вкуса, но това не е необходимо.


3

Поръсете или дъвчете канела. Можете да дъвчете на пръчка канела до два пъти на ден , за да помогне с зацапване. Канела е известен за да помогне с крампи и да се намали притока на кръв от матката . Dash малко канела на храните, които ядете , ако сте по-скоро няма да дъвчете на клечка .

4

Добави тинктура от див сладък картоф . Се възползват от предимствата на див сладък картоф от отпадане между 10 и 15 капки тинктура му до една чаша преварена вода. Размесва се , за да се направи чай, а след това го пият ежедневно.