Начало средства за Fresh Breath

Лошият дъх може да бъде срам в социални ситуации . За щастие , лош дъх е често срещано и много лечимо . Лошият дъх е причинен от бактерии в устата си разграждащи протеините. Храни като чесън и сирене предизвика особено лош дъх , както правят тютюневите изделия. Понякога лошият дъх е симптом на по-сериозен проблем като заболяване на венците , но през повечето време, лош дъх може да се лекува с прости начало средства . Практика Точен Устна хигиена

строга хигиена на устната кухина е първата ви защита срещу лош дъх.

Най-простият начин за предотвратяване и лечение на лош дъх е правилно да почистите зъбите , езика и венците. Измий си зъбите след всяко хранене или най-малко два пъти на ден . Конци между зъбите си с конец за зъби и вода за уста се използват антибактериални всеки ден. Език остъргване насочена към почистване на задната част на езика е много ефективен . Остържете езика си внимателно с четка за зъби или да си купи стъргалка език в денталната хигиена пътеката на местна аптека търговец на дребно . Паста за зъби със сода за хляб , цинк , хлор диоксид или антибактериални агенти е особено ефективен при убива бактериите, когато се използва , за да си миете зъбите и изстържете езика си .


Си държиш устата Moist

питие и изплакнете с вода през целия ден, за да се бият лош дъх.

Слюнката разводнява действието на бактерии в устата си , така водене устата си влажна ще ви помогне да лош дъх в залива. Ако сте дехидратирани , устата ви ще се произвеждат по-малко слюнка , в резултат на по-голям шанс на лош дъх. Пийте поне шест до осем чаши вода на ден . Изплакнете устата си с вода след хранене или когато тя се чувства суха. Изплакването ще помогне разрежда бактериите и премахване на хранителни протеини в устата си .