Как да използваме Oriental каросерии за облекчаване на врата и рамото Болка

Според древните източни практикуващи каросерии , основната причина за врата и болки в рамото е един дисбаланс в енергийните канали на тялото. За да се коригира това , ориенталски каросерии терапия, която има за цел да намери нов баланс на енергия в организма , може да бъде много полезно. Измежду различните форми на Oriental терапия каросерии , някои смятат, че акупресура и джин шин jyutsu може да бъде особено полезно за намаляване и премахване на врата и болки в рамото . Нещата ще трябва
Chart на общи точки акупресура MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
помогне за облекчаване на врата и рамото Болка С Акупресура

1

Започнете с изправен и запазване на Вашия фута около дванайсет инча един от друг.

2

Дръжте гърба си изправен , докато за удължаване на врата си навън.


3

Поставете ръцете си от двете страни на врата си , просто долу косата линия.

4

Чувствайте за чувствителното място в този регион , използвайки показалците си .

5

Приложете силен натиск за това място в продължение на няколко секунди . <Бразилски>
6

Повторете 2-3 пъти на ден , за да се стопи всяко оставащото напрежение в шията и раменете си.

7

Получи повече информация за акупресура и облекчаване на болката , като посетите Института Акупресура уеб сайт (вж. по-долу ресурси ) .


Използвайте Jin Shin Jyutsu да Отърви се от врата и рамото Болка

8

Започнете като хванете палеца в продължение на няколко минути . В джин шин jyutsu , палецът е един от енергийните пътища към шията и раменете. Холдинг палеца за определен период от време може да помогне за облекчаване на напрежението в тази област.

9

Поставете пръстите си на гърба на врата си в продължение на няколко минути, докато се концентрира върху енергията в тялото си. След като сте готови , може да откриете , че всяко допълнително напрежение в шията и раменете си е отишъл.

10

Научете повече за управлението на болка чрез джин шин jyutsu , като посетите уеб сайта на Jin Shin Jyutsu институт ( виж по-долу ресурси ) .