Как да използвате Oriental каросерии Trigger Point Chart

Има определени точки в нашите мускули, които са изключително възприемчиви към докосване и натиск . Въпреки, че е чувствителен, тези петна, известни като праговите или налягане точки , може да се предполага, че помагат на хората да разберат по-добре енергията на тялото и как да се получи кръв тече в правилната посока за бързото заздравяване след нараняване. Trigger точки са от съществено значение за концепцията на ориенталски каросерии , в който се посочва по-голямата част от физически и психични заболявания в света са причинени от енергийни дисбаланси в рамките на тялото. Прилагането на натиск върху тези тригерни точки , който е известен като акупресура, е докладвано, че спомагат за премахването на различни заболявания , като умора , запек, болки в гърба и дори главоболие. Нещата ще трябва
Trigger точка диаграма на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
разберете как да използвате ориенталски каросерии Trigger Point Chart

1

получи ориенталски каросерии гранична точка диаграма . Вие може да има по-голям късмет търсите ориенталски диаграма точка каросерии налягане.

2

се запознаете с налягане точки , посочени на графиката.


3

Идентифицирайте области , които искате да работите. Повечето диаграми гранична точка ще са свързани области до всяка точка налягане, което можете да използвате като отправна точка.

4

Поставете пръстите си върху първата точка налягане ви идентифицира в таблицата .
<Бразилски> 5

Натиснете плътно в точката на натиск и разтривайте с кръгови движения в продължение на 1 до 2 минути . Най обучени acupressurists използват своите палци , но можете да използвате показалеца си , ако тя е по-удобно .

6

Преминаване към следващата точка натиск върху графиката и повторете.

7 <р> Продължете тази кратка процедура по няколко пъти на ден в продължение на най-добри резултати . Както можете да получите по-уверени в способностите си да анализира гранична точка на диаграма , можете да започнете да се държат по-дълги сесии акупресура .

8

Научете повече за напреднали техники за акупресура , като посетите уеб сайта на Акупресура институт ( вж. ресурси по-долу) .