Физически Лечение на болки в синусите
Чесънът съдържа същия химикал намерени в лекарства , които правят по-малко лепкава слуз , като отхрачващи средства . Изчистването на задръстванията често може да облекчи болка и налягане.
Saline спрей
Използването физиологичен спрей за промиване на ноздрите може да ви помогнат да се отървете от остаряла носните секрети . Можете също така да смесите една чаена лъжичка готварска сол с две чаши топла вода и щипка сода за хляб .