Naturopathic средства за хипертония

Хипертонията е състояние, при което кръвното налягане е постоянно над 140/90 мм /Hg ( милиметри живачен стълб ) . Това хронично заболяване често остава недиагностицирано , защото тя обикновено протича без симптоми , според MedlinePlus . Въпреки това, тя е широко разпространена , засягащи повече от половината от всички американци на възраст над 65 години, според altmd.com . Naturopathic медицина се фокусира върху ролята на диета и хранене при болест и предлага някои лекарства за високо кръвно налягане , които са доказали ефикасността си . Диагностика & Причина

Веднъж в един чудесен време, може да получите четене на кръвното налягане , което е или необичайно ниско или високо . Това не е непременно показателни за дългосрочен проблем , но ако отчитания период от дни или седмици са постоянно високи , а след това най-вероятно има хипертония. Двата вида на хипертония са основни и второстепенни . Последното е симптом на някои основното заболяване, което може да се лекува . Въпреки това , причината за есенциална хипертония , която е много по-често , е неизвестен . Диетични промени , като например тези, обявени в природолечението , заедно с хранителни добавки , могат да ви помогнат да донесе високо кръвно налягане под контрол.


Препоръчителни Диета

Naturopaths се фокусират върху ролята на калий в техния подход към лечението на хипертония , според altmd.com . За да се увеличи съотношението на калий към натриев на организма, трябва да се яде на диета, която е богата на пълнозърнести храни и сурови плодове и зеленчуци и ниско съдържание на готварска сол и преработени храни. В натуропат диета за хипертония , " ниско съдържание на мазнини , ниско съдържание на холестерол храни, които са с високо съдържание на сложни въглехидрати заменят червеното месо , захар и сол ", казва altmd.com . Е.

Според cardiologychannel.com , различни допустимите храни в натуропат диета за високо кръвно налягане включват студена вода риби, като риба тон , сьомга и скумрия ; зърна ; соя ; ядки ; семена ; маслиново масло; и чесън. В допълнение към сол и захар , трябва да се избегне кофеин , млечни продукти, храни, боклуци и пържени храни. Ако развиете чувствителност към някоя храна на диета , да се премахне това , веднага след като открие реакция от алергичен тип. Пийте много вода , като в половината толкова унции вода , колкото тежи в лири , според cardiologychannel.com . Това означава 90 Оз . вода дневно за някой, който тежи £ 180 .