Билки за увеличаване на теглото

A фактор, допринасящ за поднормено тегло могат да бъдат наследени гени от единия или двамата родители . Други причини могат да включват недохранване , здравословни проблеми , липса на сън , стрес, или прекомерно излагане на токсини, намерени в ежедневните замърсители. Билки , заедно с няколко други полезни действия , може да бъде отговорът да наддава на тегло по безопасен и ефективен начин. Билки, използвани за получаване на тегло

Повечето билки имат способността да се очисти организма . Те носят множество хранителни вещества, които стимулират растежа на здрави тъкани и органи muscle.Dandelion корен се използва за лечение на лош апетит , диспепсия и запек . Тя rouses храносмилането чрез стимулиране на жлъчната flow.Sarsaparilla корен е фаворит сред културисти . Аминокиселините са градивен елемент на протеини и сарсапарилата включва метионин , който не се синтезира в тялото и трябва да бъде погълнат . Той съдържа витамини А, В - комплекс , С и D. минерали като желязо , йод , цинк , мед , манган , силиций , натрий и сяра, са също включени в спектъра на изграждане elements.Ginger сарсапарилата е известен като храносмилателен стимулант и използва за лечение на храносмилателната система . Традиционно тя е била използвана за лечение на стомашни болки , дължащи се на хаотичен food.Chen пи е лека релаксант и храносмилателен стимулант . Това повишава секрецията на стомашен и перисталтиката . Това стимулира апетита и облекчава коремна distension.Dr . Susie Cooper , а съвет-сертифицирани лекар на природолечението , заявява: " Да съдейства за изваряване , или счупи храни в използваема форма , понякога имаме нужда от помощ. В билковата категория , традиционната употреба на горчиви билки, за да подкани черния дроб и отделянето на храносмилателни ензими, може да бъде много ефективна. "


Circulation

Ginger се счита за кръвоносната тоник , който увеличава притока на кръв. Това увеличава балансовата жизненоважните доставки на белтъчини, мазнини и въглехидрати, които да клетки и , на свой ред , се разпространява в сградата на здравата тъкан . Правилната гориво се получава от хранене с ниска плътност , високо - енергийни храни, които лесно се превръщат в макроелементи . Тези съставки осигуряват работните елементи, които са от съществено значение , за да наддава на тегло . Продажба и Наем Чистя

Билки облекчат тежестта на токсини в организма. Липсата на отпадъци позволява на организма да се изгради без да пречат на анаболния процес с ненужни чистки . Най- елементарните функции на наддава са възстановени. Няколко билки , които отговарят за детоксикация са бял трън , хлъзгав бряст кора , лопен лист, корен от женско биле и ехинацея . Наем Упражнение

Билките имат способността да помогне за облекчаване на хронични ставни болка. Когато частичната движение се губи до инвалидизиращи заболявания като артрит , участващи в програма за упражнения могат да бъдат изложени на въпроса . Загуба на мобилност влошава чиста мускулна маса и здраво тяло бързо намаляват . Билки като ментол, камфор , Shallaki , Ashwagandha , джинджифил, и arthcare масло са всички известни за облекчаване на артритни болки . Без запушване на болка, извършващи рутинни упражнения три пъти седмично за 30 минути става възможно . Тялото започва да се възстанови постно , здрава мускулна маса , необходима за увеличаване на теглото .


Как да използваме Билки

Билки може да се поеме няколко начина. Повечето билки могат да бъдат намерени във всеки магазин, който продава здравето витамини и минерали. Тези растения се изсушават и опаковани в желатинова капсула за лесно консумация и храносмилането. Желатинови капсули не се усвояват в стомаха, където киселини могат да корозират и се разпадат на свойствата на билките . Хранителните вещества се запазват , докато не достигне чревния тракт и предоставят всички ползи от техните свойства. Билките , като джинджифил могат да бъдат закупени в повечето магазини за хранителни стоки . Raw джинджифил могат да бъдат нарязани на кубчета в малки секции и се добавя към всяка салата . Тези билки могат да се приготвят и консумират с ежедневните ястия с малко усилия . Билки като сарсапарила корен и магданоз може да се вари в топла чай. Heat активира лечебните свойства на билките за бързо усвояване. Тинктури се алкохолна екстракция на една билка . Алкохолът се разтваря активните съставки от билки и действа като консервант . В живота на тинктура може да минат няколко години , преди те да са извършени импотентен . Не всички билкови лекарства се консумират през устата. Някои от тях могат да се прилагат локално в стабилизирана форма сметана.