Как да използваме Час Плана Детоксикация на 24

A 24 -часова план детоксикация може да се направи по всяко време. Това е чудесен начин да се гарантира , че вие ​​сте постоянно свободен от токсини. Също така е добра идея да се детоксикира момента, в който започне да се чувствам малко по- зле по никакъв начин. Detoxifying е известен за предотвратяване на определени условия, както и предлагат много бързи възстановявания от грип и настинка. С помощта на 24 - часа само течност - план за детоксикация е много проста, обаче , тя включва няколко стъпки. Прочетете повече за по-нататъшна помощ. Нещата ще трябва
Изворна вода
Tea ( слабително , мента, зелена , детоксикация )
таблетки витамин C
1 Lemon
Ground лют червен пипер
Хлорела
Juice ( Pineapple , ябълка, червена боровинка, папая )
сокоизтисквачки ( ако има такъв) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1

Има голяма зелена салата и една чаша билков чай слабително вечерта , преди да започнете вашия план . Важно е да почистите червата преди да детоксикира . Сред най-известните марки на билкови слабително чайове е "Get Regular " с Йоги . Йоги чайове са намерени в повечето супермаркети и магазини за здравословни храни .

2

Вземете дълъг , горещ душ преди лягане през нощта , преди да започнете . Уверете се, че да почистите порите си старателно , така че те са отворени и могат да свършат своята част в елиминирането на токсините , докато спи .


3

Стиснете един цял лимон в 12 унция. чаша изворна вода. Разбърква се в 1/2 ч. л. смлян лют червен пипер и 1 с.л. кленов сироп. Алкохол 1/2 до 1 час преди закуска . Тази смес ще събуди вашата система и да започнете да добавяте мощни антиоксиданти в кръвта.

4

Пийте 12 унция. от червена боровинка /ябълков сок за закуска . Да не се яде всякакви твърди частици . Това ще продължи да добавите антиоксиданти за вашата система и да ви държи редовно . Също така , да вземе 1 000 мг витамин С. Витамин С таблетки и капсули се продават в повечето магазини и не са скъпи .

5

Пийте по една чаша зелен чай с женшен между закуската и обяда . Зелен чай и женшен са силни енергийни бустери и също така да насърчава и здрава имунна система. Когато приключите с чая си , пийте една бутилка изворна вода.

6

За обяд , изпийте 12 унция. чаша ябълков сок. Разбърква се в един пакет на слънце хлорела гранули. Хлорела е богата на основни витамини и калории . Той е много ефективен в борбата с инфекция и премахване на токсините от тялото . Май пациенти с рак използват хлорела гранули за лечение на тяхното заболяване . Chlorella гранули могат да бъдат закупени в повечето магазини за здравословни храни и онлайн . Отново, без твърди храни.

7

Пийте по една чаша билков чай детоксикация между обяд и вечеря. Detox чай спомага за здрав черен дроб , бъбреците , пикочния мехур и сърцето . Той, следователно , помага се отърве от тялото на излишната течност и лигавицата . Това е изключително важно в почистването на вашата система .

8

Пийте една 12 унция. чаша сок от ананас за вечеря . Ако имате сокоизстисквачка , сок от два папая и я смесете с сок от ананас . Ако не разполагате с сокоизстисквачка , просто смесете една част сок чист ананас с една част чист папая сок. Разбърква се в една чаена лъжичка от счукани листа от мента .

9

Пийте по една чаша на кофеин - свободен мента чай 1 час преди лягане. Мента чай ще помогне успокои стомаха си и да помогнете на вашите клетки подмладяват , докато спи . Също така , да вземе 1 000 мг витамин C.