Указания за ползване на Goldenseal за нос Wash
Нети пот
хидрастис капсули
Salt
Топлата вода в
Покажи повече инструкции
1
определи дали вашите симптоми на настинка биха били подпомогнати от хидрастис . Goldenseal трябва да се използва само , когато в носа и синусите са производство на лигавиците , и е най-ефективен , когато лигавицата е жълто, зелено или кафяво.
2
Напълнете Нети пот с една чаша хладка вода. Бъдете внимателни при оценката на температурата на водата , да не се правят толкова горещо , че ще изгори вашите чувствителни носните мембрани
3
Mix ¼ чаена лъжичка. . сол в топла вода и я оставете да се разтвори напълно . Можете да използвате обикновен готвене или трапезна сол; йодирана сол също е приемливо . Смесете 1 1/2 ч.л. . от хидрастис тинктура , или половин чаена лъжичка. на екстракт в 1 чаша вода физиологичен разтвор.
4
Lean над мивка или вана , наклонете главата си на една страна и се излива разтвора в едната ноздра . Нека течността преминава през синусите и от другата ноздра . Промийте синусите два до три пъти на ден , докато симптомите отзвучат .