Холистичният Лечение на синдром на раздразнените черва

Докато се занимават със симптомите на синдрома на дразнимото черво (IBS ) може да е разочароващо , когато конвенционалните медицински лечения не успяват да се осигури лечение , съществуват множество техники за самопомощ, които могат да помогнат при отглеждането на симптомите под контрол ( виж по-долу ресурси ) . Подобно на всички други медицински състояния , лицата трябва да говорят първо за своите лекари , преди да упражнява всеки режим на лечение , който включва използване на природни средства за защита в комбинация с лекарства , отпускани с рецепта . Разтворим Fiber

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA ) съобщава, че лекарите казват, балансиращи разтворими и неразтворими фибри в диетата (50/50 съотношение) може да помогне за облекчаване на симптомите на IBS. Разтворим , или гладко влакно се намира в храни като тестени изделия , ориз, овесени трици , соя , картофи, моркови , банани, тиква и тиква. Вместо да се усвоява , разтворими фибри се разтваря във вода, образува обемист гел, който преминава по-лесно през стомашно-чревния тракт.


Хипноза

Въпреки че не всеки може да влезе в състояние на хипноза , повече изследвания се провеждат върху ефективността на хипноза за подобряване както на физически и психологически симптоми , че хората с IBS страдат . Един обучен хипнотерапевт с опит в работата с IBS клиенти следва да проведе хипнотерапията се използва за лечение на IBS (виж Ресурс -долу) .