Холистичният Cure за Астма
Астма лекарства лекуват само симптомите , без да се цели причинителят на болестта. Макар че тези лекарства са ценни при лечението на астма , целта трябва да бъде да се справи с проблемите в рамките на вашата имунна система , които причиняват Вашата астма . Един цялостен подход за лечение на астма , може да бъде от полза . Магнезият добавки
Магнезий добавки помощ, за да отпуснете мускулите около дихателните пътища. Тези мускули допринасят до симптоми на астма , като отидете в спазъм . Магнезият също така ви помага да останете спокойни , когато сте с астматичен пристъп .
Билки
Astragalus membranaceus може да помогне за укрепване на имунната ви система , което ще помогне да се намали обема си астматик отговор на обичайните си тригери . Matricaria recutita е особено полезно за алергична астма . Други билкови добавки включват карамфил, мента , мащерка и розмарин . Brew лайка в чай, който също така ще помогне на вашите симптоми. Можете да използвате и женско биле или женшен за лечение на астма. Консултирайте се с Вашия лекар , тъй като някои добавки могат да взаимодействат с вашите традиционни лекарства за астма . Продажба и Наем на зелен чай добавки
Зелен чай добавки съдържат полифеноли , които защитават клетките от окисление , които могат да доведат до предракови промени. Зеленият чай съдържа epigaliocatechin галат , които играят роля при лечението на астма . Теофилин, който е стимулант намерени в много медикаменти за астма , също е съставка в зеления чай . Ако Вашата астма атака е тежко , не разчитат на зелени добавки чай за намаляване на неговите последици . Използвайте лекарства или посетете вашия лекар за помощ.
Подобряване на здравните кабинети
Вземете някои превантивни мерки, в дома си , за да помогне да се решават вашите астматични симптоми . Airborne дразнители като прах и цветен прашец трябва да се намалят колкото possible.Remove нездравословни наситени мазнини от вашата диета и започнат да използват зехтин , топено масло , кокосов орех, гроздови семена и студено пресовано масло . Можете да отговарят на вашите изисквания за омега - 3 мастни киселини , като рибено масло или масло от ленено семе . Намаляване диетични нива на захар и сол. Sugar ви дехидратира и увеличава нивата на хистамин , което влошава симптомите на астмата . Направете вода един от основните си ежедневно beverages.Make , че вашата диета се състои предимно от пресни плодове и зеленчуци , пълнозърнести храни, риба , яйца, пиле и ядки. Използвайте билки и подправки на вкус на храната и намаляване на изкуствени овкусители , консерванти и оцветители във вашата diet.If трябва да се вземат болкоуспокояващи , избягване на нестероидни противовъзпалителни лекарства. Това може да увеличи производството на левкотриени , които обострят астмата.
