Как да Raise Your Вибриращ Rate

Увеличаването на степента си вибрация , като живеят положителен начин на живот може да доведе до по-ясни насоки от Висшия Аз , по-високи нива на съзнанието и себеактуализация , според духовните вярващи. Теорията зад нарастващ темп вибрациите следва концепциите на квантовата физика , което предполага, че всички форми на материята , включително и себе си , са изразяване на реактивна енергия , и Закона на привличането , което се предлага , че положителната и отрицателната енергия , която ви излъчват чрез вашата мисли и действия е длъжен да се върне при теб . Като действа и мисли положително можете да привлечете реципрочни реакции от всичко в заобикалящата ви среда и , като резултат, повишаване на равнището си вибрация. Инструкции

1

Бъдете наясно с мислите си и колко често ви позволи отрицателни натрапливи да поеме целия ден . Прекарвайте повече време в положителна състояние на ума чрез съзнателно насочване далеч от nonconstructive мисли. Например , ако започнете да си спомнят за обидно или разбъркване опит , посока промяна , като признава , че това е загуба на енергия и фокус върху нещо конструктивно в живота си, като текущ проект или предстоящо събитие .

2

Practice самоанализ ежедневно чрез преразглеждане на всички, които сте получили от и се дават на тези около вас през целия ден. Заделяне на 10 минути, за да извършите интроспекция в края на всеки ден може да подтикне информираността на съществени промени на вашите действия и начин на мислене . Редовен самоанализ , заедно с наемането на съществените промени , необходими, за да подобрят своите взаимоотношения и други обстановка, може да ви позволи да се включи в указания от висока самооценка и да достигне себеактуализация .


3

Медитирайте всеки ден . Създаване на тих и спокоен район в дома си и за определяне двайсетминути всяка сутрин или вечер за медитация може да ви позволи лесно да се интегрират на практика в ежедневието си . Медитацията ви дава възможност да изпразните ума си , да се отпуснете и да освободи всеки абсорбира отрицателна енергия от заобикалящата ви среда . Този дълбок самоанализ също така ви позволява да се отворят към указания от висока самооценка и разшири, за да получавате вибрации от други положителни сили.

4

Experience благодарност като признава всички позитиви в живота ви . Воденето на дневник благодарност или мълчаливо благодари през деня или преди лягане са ефикасен практики. Просто като минути, за да се чувстват благодарност може да повиши вашата вибриращи курс.

5

Принос към вашия местен или глобална общност чрез даряването на пари или стоки , необходими за благотворителност или отделяш от времето си на закрито или доброволческа организация. The алтруистичен акт на даване не само ще ви помогне да поддържате положителен начин на живот, но той обикновено получава щастливи отговори от бенефициенти , които могат да повишат своята честота на вибрациите.

6

Изрежете телевизията и радиото . Телевизионни предавания и песни играе по радиото са пълни с насилие , груб език и други неконструктивните елементи , така че да ги рязане може Намаляване на броя на размера на отрицателната енергия ви абсорбира . Усвояването отрицателна енергия може да замъгли съзнанието ви и ви потиска от повишаване на своята честота на вибрациите.

7

говорят оптимистично за всичко в живота си . Да бъдеш оптимист на глас може да привлече други положителни мислители , които могат да ви помогнат да се поддържа положителна перспектива и повишаване на равнището си вибрация.