Как да запазим Colon Clean Естествено

Ако се чувствате уморени, муден , прилошава ви или запек тогава може да имате повлияха на дебелото черво. Има няколко начина, можете да почистите вашия дебелото естествено и да получат облекчение от тези симптоми. A прочистване на дебелото черво от лекар може да бъдат тежки и скъпи. Следвайте тези стъпки и да научат как да се пазят чисти дебелото черво по естествен начин. Прочетете, за да научите повече. Инструкции

1

Започнете бързо. Вие не можете да почистите вашия дебелото черво , ако продължаваш да добавите повече замърсители към него. По време на бързо тялото детоксикира чрез разграждане на нечисти материали и създаване на нови клетки.

2

Пийте много вода. Това може да се възстанови функцията на дебелото черво до голяма степен . Необходимо е също така в преработката на влакна .


3

Вземи в най-малко 30 грама фибри . Това може да стане с фибри добавки , разтворени във вода. Влакното инициира естествено прочистване на дебелото черво.

4

Покупка двоеточие чистя билки от местния клон на аптека . Някои билки като сена , копър , чесън, Cascara Sagrada и псилиум имат естествени свойства за отстраняване на фекална материя от лигавицата на дебелото черво.

5

яде лук, чесън и банани след постите . Това са естествени пробиотици , които въвеждат полезните бактерии в храносмилателния ви тракт и стимулират естественото прочистване на дебелото черво. Можете също така да пробиотични добавки по време на постите си и след това, ако не ядете адекватни количества от тези храни.

6

Купете си двоеточие чистя дома комплект, който има всичко необходимо в един комплект, ако нямаш " Не искам да се търсят всички тези отделни продукти . Те са на разположение в Интернет . Напускане на дебелото черво - cleansers.com .